為什麼現在的人都不吃味精了?
誰說的?
聽說美國人都不吃味精, 因為味精有害, 溫度高了還可能致癌, 是真的嗎?
丁當
“
一邊說著雞精多麼多麼好, 一邊說著味精多麼多麼差,
目前並沒有證據顯示, 味精對人體健康有危害。
味精的主要成分谷氨酸鈉, 這也是味精能產生「鮮味」的主要原因。
谷氨酸鈉進入身體後, 96% 能被人體吸收, 味精不僅沒有害, 還具有一定營養價值。
對於味精會產生致癌物質的擔心也是沒必要的 。
味精預熱後, 其中的谷氨酸鈉確實可能變成焦谷氨酸鈉。
但是請不要誤會, 多一個「焦」字, 並不代表它就有害, 更不會忽然就致癌, 只是味道沒有那麼鮮了。
在全世界範圍內, 針對味精安全性的研究都沒有發現它有啥安全問題。
那為什麼美國人不吃味精呢?
丁當想了很久, 大概是因為……
漢堡薯條炸雞, 都不需要放味精吧。