肝硬化能活多久取決于你自己
肝硬化能活多久?這個問題是所有肝硬化患者及家屬所關注和擔心的, 其實肝硬化能活多久取決于你自己;除了配合醫生的治療外, 正確的飲食調理, 也可以幫助肝硬化患者改善肝功能, 減緩病情發展, 避免誘發并發癥;具體營養治療原則如下:
保證足夠的熱能:通過各種途徑保證足夠的能量。 一般采用高蛋白飲食, 尤其是血漿蛋白水平偏低、伴有浮腫及腹水者。 高蛋白飲食能糾正低蛋白血癥, 利于腹水和水腫的消退, 同時促進受損肝細胞修復和再生。 可按體重每天供給70~100克可食用優質蛋白質(魚肉、雞肉、牛奶等)。
充足的碳水化合物:肝糖原貯備充分時, 可防止毒素對肝細胞的損害。 每日供給碳水化合物300~450克為宜。
補充膳食纖維:膳食纖維可減少腸道產氨作用, 還可以利膽、通便。 但對于伴有食管靜脈曲張者, 應避免粗纖維食物(如芹菜、韭菜、黃豆芽等)的攝入, 以防止靜脈破裂出血。 蔬菜以葉類、瓜類、茄果類為主, 食用時宜切碎煮爛;水果宜做成果泥、果汁食用。
增加維生素和礦物質:如前所述, 肝硬化往往是因為多種微量元素和維生素的缺乏, 而這些物質往往參與肝細胞的修復功能, 平時需注意攝入富含鋅的食物如豬瘦肉、牛肉、蛋類、魚類及含鎂多的食物如綠葉蔬菜、乳制品和谷類等。
低鹽飲食:肝硬化病人平時就應采用低鹽飲食, 每天鹽的用量不超過6克;如出現水腫和輕度腹水, 食鹽用量不超過2克;嚴重水腫, 宜無鹽飲食。
科學烹調:以少量多餐為原則。 采用多樣化烹調的方法(宜煮、氽、熬、燴、燉、蒸), 忌辛辣刺激食物, 以細軟易消化、產氣少的軟食和半流質食物為主, 避免一切生、硬、脆、粗糙的食物, 如出現上消化道出血則應禁食。
溫馨提示:肝硬化患者除了正確的飲食調理外, 還要時刻保持愉悅的心情, 因為心態決定一切。