怎樣測血糖，在家測血糖的正確方法

血糖的高低關係一個人的健康水準， 血糖無論是過高還是過低， 對於人體健康都是有害的。 因此， 時時對自己的血糖水準進行檢測是很有必要的。 在家應該怎麼測血糖呢？測血糖的正確方法是什麼呢？

一: 正確的測量方法

1: 用溫水或中性肥皂洗淨雙手， 反復揉搓準備采血的手指， 直至血運豐富。 用75%的酒精消毒指腹， 待幹。

2: 打開血糖儀開關， 用吸血的血糖儀， 就取一條試紙插入機內;用滴血的血糖儀， 就取一條試紙拿在手上(手指不可觸及試紙測試區)。

3: 取出試紙後隨手將蓋筒蓋緊， 用采血筆緊挨指腹，

按動彈簧開關， 針刺指腹。 無名指指腹兩側取血最好， 因其血管豐富而神經末梢分佈較少， 不僅不痛而且出血充分。

4: 如果是吸血的血糖儀， 就將血吸到試紙專用區域後等待結果;如果是滴血的血糖儀， 就將一滴飽滿的血滴或抹到試紙測試區域， 將試紙插入機內等待結果。 不要追加滴血， 否則會導致測試結果不準確。

二: 血糖監測的時間和頻度

1: 一般說， 應該根據每個病友的具體病情而定。 根據血糖監測時間的不同， 可分為空腹血糖、餐前血糖、餐後2小時血糖、隨機血糖等， 不同時間檢測到的血糖， 具有不同的臨床意義。

2: 空腹血糖：是指隔夜空腹8小時以上， 早餐前采血測定的血糖值。 午餐前、晚餐前測定的血糖不能叫空腹血糖。

餐前血糖：是指早餐前、午餐前、晚餐前測定的血糖值。 餐後2小時血糖：是指早餐後、午餐後、晚餐後2小時測定的血糖值。 隨機血糖：是指一天中其他任意時間測定的血糖值， 如睡前血糖、午夜血糖等。 至於每一位糖尿病病友， 血糖檢測的合適時間和頻率， 首先要與醫生商量， 應儘量做到針對病情合理安排。

3: 一般說來， 當近期血糖較高時， 應該檢測空腹及餐後2小時血糖， 因為空腹及餐後2小時血糖能較準確地反應出患者血糖升高的程度。 而當您近期經常出現低血糖時， 則最好檢測餐前血糖和夜間血糖， 因為低血糖更常發生於餐前和夜間。

三: 人體血液中的糖稱為血

， 絕大多數情況下都是葡萄糖。 體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，

所以血糖必須保持一定的水準才能維持體內各器官和組織的需要。