健康食譜

紫薯核桃粥的做法

我們在平時並不一定要吃什麼山珍海味才能獲得身體所需要的營養, 有一些生活中隨時都可以見到的食材也可以做出美味營養的菜肴, 紡比如說紫薯核桃粥的做法不難, 符合大眾口味, 是一種很不錯的選擇。

1、準備大米和紫薯

2、紫薯洗乾淨去皮, 切小丁, 把核桃剝好, 掰小瓣

3、大米洗一遍放入鍋中, 加入適量的水, 放入紫薯, 核桃和紅糖

4、大火煮沸, 轉小火煮30分鐘即可

5、好吃又營養

想要吃得健康, 食材的衛生就一定要保證, 紫薯核桃粥的做法簡單, 食材衛生也能有所保障。