寶寶牙齒上有黑色牙垢

牙齒的健康一直以來都是值得大家關注的， 寶寶的牙齒上有黑色的牙垢， 這種情況要值得家長深思， 因為許多時候孩子在吃完甜食或剛剛吃完飯後， 家長因為時間的關係， 不給孩子去刷牙口腔清潔， 自然也會導致牙齒上出現黑色牙垢。

去除方法

幾種清除牙垢的方法

(1)食醋法

取食醋口含， 在口腔鼓漱但不吐， 口含二三分鐘再吐出， 再用牙刷刷洗， 最後用溫水漱口。 或在刷牙時， 在牙膏上滴兩滴食醋刷牙， 堅持一段即可清除牙垢。 (此方法雖潔牙但卻傷牙)

(2)紅糖刷牙法

先取適量紅糖放進口中， 含15分鐘左右， 使全口牙齒均浸泡在糖液中， 再用較硬實的牙刷反復刷二三分鐘， 然後用淡鹽水刷牙一二分鐘， 每日早晚各1次， 連續1周可除。

(3)白礬刷牙法 將白礬50克研成粉末， 每次用牙刷沾一些刷牙， 每日2次， 可除黃色牙垢。

(4)烏賊骨刷牙法 取烏賊骨50克研成細末， 摻入牙膏內刷牙， 每日2次， 可除黑色牙垢。

上述都是清除牙垢的簡便方法， 只要能保證牙齒不沾牙垢， 也就不可能形成牙石。 而一旦牙石形成， 上述方法的作用就微乎其微了， 只有請口腔科大夫用器械來刮除， 這是一種費時又不徹底還傷牙的方法， 而用超聲潔牙機來清除牙石，

效果則比較好。

預防方法

預防牙垢主要是要保持良好的口腔衛生， 每次飯後或吃零食後， 用清水漱口;早晚都要刷牙， 尤其是晚上刷牙更為重要。 在刷牙時要採取豎刷法(順著牙縫刷)， 牙齒內面、外面和上面都要刷到。 另外， 吃飯時， 要用雙側牙齒咀嚼。 有的人習慣於用一邊牙齒咀嚼， 這樣， 不使用的一側摩擦少， 就容易沉積牙垢和牙石。 如果在飯後經常吃些水果， 或吃些生的蔬菜， 例如黃瓜、脆蘿蔔等， 利用果肉和瓜類等的摩擦作用， 也有助於去掉食物殘渣和牙石。

1、刷牙:早晚刷牙、飯後漱口是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法， 牙結石形成之初， 使用口腔清潔法或刷牙法， 都很容易清除牙結石， 等到沉積變厚、鈣化之後、附著緊密時就不易清除了。

2、飲食結構:富有維生素的粗纖維食物的充分咀嚼有利於牙面的清潔， 精細蛋糕、甜食、粘性零食極易沉積於牙面， 容易形成牙結石， 必須在進食這類食物後及時刷牙漱口。