男人長白發是腎虛？3部位最危險

頭發的生長源于氣血。 氣血旺， 頭發生長正常;氣血衰， 頭發變白、枯槁， 甚至脫落。 不過， 白發生長位置也在一定程度上標志著體內臟腑的健康狀態。

前額白發：多為脾胃失調

《黃帝內經》中指出， “女子五七， 陽明脈衰， 面始焦， 發始墮”。 前額屬于陽明， 而陽明主要跟脾胃有關， 陽明衰， 發變白， 實際上是脾胃出了問題。 陽明主氣血， 調理時注意不要熬夜， 以免傷氣傷血。

年輕人氣血旺盛， 熬夜后很快就能恢復， 但到了三四十歲， 再熬夜就很難恢復， 白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。 晚上在11點前睡覺， 能幫助藏精藏血， 保持精力旺盛。

兩鬢白發：或為肝膽不足

兩鬢， 即耳旁的部位， 主要跟膽有關。 由于肝膽互為表里， 所以跟肝也有關系。 而肝主藏血， 所以兩鬢長白發主要因為血不足。 補血的同時要注意補氣， 如吃點紅棗健脾補氣， 或喝點小米粥， 因為氣可生血、行血、化血， 氣補好了， 血也就升上來了。

頭頂、后腦白發：腎氣不足引起

頭頂是督脈、任脈經過的地方， 任督二脈跟腎關系最密切。 頭頂長白發， 多由于腎氣不足。 后腦勺的部位在任脈附近， 自然也跟腎有關。 頭頂、后腦勺長白發的人， 除了要補氣血， 還要注意補腎， 平時可多吃枸杞、黑芝麻等。