春節喝酒要適“量”

即將到來的春節， 自然少不了饕餮大餐。 闔家團圓， 親友相聚， 喝酒助興是難免的， 但喝酒傷身也是人所共知的常識。 春節喝酒應該注意些什麼？對此， 國家衛生計生委日前組織專家開展了專題訪談， 給出了健康提示。

中國健康教育中心指導與培訓部主任、主任醫師田向陽表示， 過年期間， 如果能不喝酒就儘量不要喝酒。 如果一定要喝， 有一個量上的建議。 中國居民膳食指南建議， 成年男性每天飲酒量不要多於25克， 女性不要多於15克， 孕婦和兒童青少年應忌酒。 而這個25克和15克指的是酒精量， 不是酒水的量。

記者瞭解到， 一般來說， 對應到各類酒， 25克酒精即啤酒不超過750毫升， 葡萄酒不超過250毫升， 38度白酒不超過75克， 52度白酒不超過50克； 15克酒精即啤酒不超過450毫升， 葡萄酒不超過150毫升， 38度白酒不超過50克， 52度白酒不超過30克。

“如果在這個量以下， 對於預防心腦血管病反而有一定的益處， 這也是已經有循證醫學證明的。 但酒也是一個成癮性的物質， 如果控制不好越喝越多， 每天超過限量， 就可能會對身體造成不良影響。 ”田向陽說。

中國健康教育中心健康傳播部副主任、副研究員肖瓅提示， 喝酒還有一些注意事項， 比如說不要和藥物同時服用， 藥物和酒同時服用會降低藥效， 或者是和藥物的一些成分發生不良反應， 嚴重者可能會導致中毒。

所以服用藥物的人， 一定要記住， 千萬不能飲酒。 （記者 代麗麗）