女性健康

女性怎麼吃絲瓜養生

醫認為, 絲瓜性平味甘, 有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。 尤其是老絲瓜筋絡貫穿, 類似人體的經絡, 借助老絲瓜之氣能導引人體絡通暢、氣血通順, 這樣, 經血不暢自然就通順了。

現介紹幾則絲瓜驗方如下:

美容:絲瓜汁有“美容水”之譽。 將生長的絲瓜藤割斷, 流出的液汁, 用紗布蘸絲瓜水塗搽臉或肌膚, 能潤肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁, 調入適量蜂蜜或甘油搽, 效果也佳。

子宮出血:把絲瓜絡用火燒後剩下的稱為絲瓜霜, 研勻後備用。 每次取3—6克, 用鹽湯或黃酒沖服, 每日2次, 對子宮出血或血崩十分有效。

用絲瓜子或絲瓜葉炒黑研末, 以鹽水送服, 也可治療月經過多症。

月經失調:絲瓜子焙乾, 用水煎後加紅糖適量, 溫黃酒沖後服用, 每日2次。

月經過多:老絲瓜1個, 燒灰存性, 研末, 每次9克, 鹽開水沖送。 如用黃酒沖服, 還有催乳作用。

痛經:取幹絲瓜1個, 水煎服, 每日服2次。