女性怎麼吃絲瓜養生

醫認為， 絲瓜性平味甘， 有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。 尤其是老絲瓜筋絡貫穿， 類似人體的經絡， 借助老絲瓜之氣能導引人體絡通暢、氣血通順， 這樣， 經血不暢自然就通順了。

現介紹幾則絲瓜驗方如下：

美容：絲瓜汁有“美容水”之譽。 將生長的絲瓜藤割斷， 流出的液汁， 用紗布蘸絲瓜水塗搽臉或肌膚， 能潤肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁， 調入適量蜂蜜或甘油搽， 效果也佳。

子宮出血：把絲瓜絡用火燒後剩下的稱為絲瓜霜， 研勻後備用。 每次取3—6克， 用鹽湯或黃酒沖服， 每日2次， 對子宮出血或血崩十分有效。

月經失調：絲瓜子焙乾， 用水煎後加紅糖適量， 溫黃酒沖後服用， 每日2次。

月經過多：老絲瓜1個， 燒灰存性， 研末， 每次9克， 鹽開水沖送。 如用黃酒沖服， 還有催乳作用。

痛經：取幹絲瓜1個， 水煎服， 每日服2次。