剖腹產能吃紅棗嗎

剖腹產在剛剛做完的時候患者是不能立即下床的， 因為傷口會疼的特別嚴重， 需要經過一段時間的恢復才可以， 另外剖腹產不是因為手術而做的一次分娩， 除此之外， 還要注意患者在剖腹產後的飲食工作， 短時間內不要吃太幹太硬的， 保持好清淡的食物是最好的。

紅棗是中藥處方的常用之品， 也是用來調製家常便菜的日常食品。 許多婦女在產後或月經期間， 喜歡調配紅棗水補身。

紅棗， 真的是婦女補身恩物嗎?讓中醫告訴你紅棗的實際作用及哪些婦女不適合喝紅棗水。

很多婦女喜歡喝紅棗水補身， 幫助恢復精力與神氣。 很多生產過後的婦女， 在坐月子時， 喜歡喝紅棗水補身， 幫助恢復精力與神氣。 有人認為， 在月經期喝紅棗水， 可補血強身。 紅棗， 似乎成了婦女的"補身恩物"。

不過也有人持有相反看法， 覺得女性在這個時候不適合喝紅棗水，

這會使經血量增加， 反而對身體有害。 《齊民要術》所論的42種果品中， 棗居首位， 與桃、李、杏、栗並稱為五果。

醫學界研究證實， 紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素A、B2、C、P、鐵質、鈣質、磷質等， 對肝臟有益。 眼腳腫脹者不宜喝 中醫師余康明說， 紅棗性溫味甘，

具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效， 是中藥處方的常用之品。 紅棗煮水對於經血過多而引起貧血的女性有幫助， 可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現象。 而且紅棗性質平和， 無論在月經前或後， 都可飲用。

月經期間， 一些女性會出現眼腫或腳腫的現象， 其實這是濕重的表現， 這些人就不適合服食紅棗， 因為紅棗味甜， 多吃容易生痰生濕， 水濕積於體內， 水腫的情況就更嚴重。

如果有腹脹的人， 也不適合喝紅棗水， 以免生濕積滯， 越喝肚子的脹風情況越無法改善。 體質燥熱者， 也不適合在月經期間喝紅棗水， 這可能會造成經血過多。

產後飲用減少煩躁 紅棗湯對產後貧血、氣血虛弱及產後調養， 也有明顯效果。 此外， 紅棗也可減輕因心血不足所引起的心跳加速、夜睡不寧和頭暈眼花等症狀。

產後婦女飲用， 可減少煩躁與抑鬱。

紅棗所含維生素P能健全人體的毛細血管， 對高血壓及心血管系統疾病患者大有益處， 其所含鐵和磷等營養素是造血所必需。 日常健康食療品 紅棗也是普遍食用的棗類， 可調製家常便菜。

以紅棗配合其他食品烹調， 可以補益身體， 例如用紅棗煲花生， 對於患腳氣病者有輔助作用;紅棗蓮藕湯能補血， 使膚色紅潤。 除外， 將紅棗製成糕餅， 是潤顏滋養的食品。

紅棗的用法有多種， 可煮、可蒸、可生食、可制甜羹， 可入各類補膏及湯藥。 至於紅棗赤豆粥、紅棗糯米粥， 自古以來就是老年、虛弱之人的療養保健飲食。 紅棗與芹菜一起煎服， 有助降低膽固醇和軟化血管。 有些人喜歡在紅棗里加點花旗參， 健脾胃， 清熱氣。 過量有損消化功能 紅棗可以經常食用， 但不可過量， 否則會有損消化功能、便秘等症。

此外， 紅棗糖分豐富， 尤其是製成零食的紅棗， 不適合糖尿病患者吃， 以免血糖增高，

使並病情惡化。 如果吃得太多紅棗， 又沒有喝足夠的水， 會容易蛀牙。

紅棗， 又名大棗。 自古以來就被列為"五果"(桃、李、梅、杏、棗)之一， 歷史悠久。 大棗最突出的特點是維生素含量高。

富含鐵、鈣、鋅、維C、粗多糖及膳食纖維， 亦甜亦酸， 醇香可口， 常食可改善人體內部結構機能， 起到養血壯神、生津養顏、補中益氣、養胃健脾等功效， 男女老少皆可食用， 尤其適合與產後身體虛弱的人。