暑月感冒有藥粥的功效與作用
粥文化在我國源遠流長， 各種粥也被人們不停的創新出來。 搭配的食材不同， 發揮出的功效和作用也就不一樣， 今天我們就為大家介紹一下怎麼可以把暑月感冒有藥粥這種粥做的非常好吃。
暑月感冒有藥粥
中醫認為， 暑為夏季的主氣， 乃火熱所化， 暑月感冒， 除了感冒症狀外， 常兼有暑邪的一些特殊症狀， 暑為陽邪， 其性炎熱， 因而易出現高熱， 煩渴， 汗出等；暑性升散， 易傷津耗氣， 而見心煩胸悶， 尿黃短少， 氣短乏力等；暑多挾濕， 易出現四肢倦怠， 肢體沉重， 胸悶嘔惡， 大便溏薄等， 增加治療的難度。 現介紹幾則粥療方，
石膏竹葉粥：石膏60克， 竹葉15克， 大米50克， 砂糖少許。 將石膏、竹葉水煎取汁， 加大米煮為稀粥， 砂糖調味服食， 每日2-3次， 可清熱解暑， 除煩生津。
荷葉粥：鮮荷葉1張， 大米100克， 冰糖適量。 將荷葉洗淨， 切絲， 水煎取汁備用。 另將大米煮為稀粥， 待熟時調入荷葉汁， 冰糖， 煮沸即成， 每日1-2次。 可清暑祛濕， 益氣解表。
綠豆粥：綠豆50克， 大米100克， 白糖適量。 將綠豆浸泡半日後， 加水適量與大米煮為稀粥， 待熟時調入白糖服食， 每日1-2次。 可辛涼解暑， 祛濕透表。
藿香佩蘭粥：鮮藿香15克， 佩蘭10克， 大米100克， 白砂糖少許。
將藿香、佩蘭水煎取汁備用。 另取大米煮為稀粥， 待熟時調入藥汁， 白糖， 稍煮即可， 每日1-2次。 可祛暑化濕， 開胃止嘔。
藿香苡仁粥：藿香6克，
以上就是本文為大家介紹的暑月感冒有藥粥的做法和功效等， 其實我們只要善於搭配食材和藥材， 我們自己也是可以做出各種各樣的養生粥的。