番茄和什麼食物相克
番茄是一種可果可蔬的食物, 酸甜適口, 營養豐富, 含有豐富的維生素C及鈣、鐵、磷等礦物質, 深受人們的喜愛。 但是, 番茄中含有大量的膠質、果質、棉膠酚等成分,
此外, 未成熟的青番茄也不宜吃。 因為未成熟的番茄中, 含有大量有毒的番茄堿, 人吃後會出現頭暈、噁心、嘔吐、流涎、乏力等中毒症狀。 而在番茄成熟呈紅色後, 番茄堿的含量即大為減少以至消失。
番茄不能和什麼一起吃:
番茄+黃瓜 黃瓜中含有維生索C分解酶, 同食可使番茄中的維生素C遭到破壞。
魚肉+番茄 食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑制作用。
番茄與白酒相克:同食會感覺胸悶, 氣短。
番茄與地瓜相克:同食會得結石病、嘔吐、腹痛、腹瀉。
番茄與胡蘿蔔相克:番茄中的維生素C會被胡蘿蔔中的分解酶破壞。
番茄與豬肝相克:豬肝使番茄中的維生素C氧化去氧, 失去原來的抗壞血酸功能。
番茄與鹹魚相克:同食易產生致癌物。
番茄與毛蟹相克:同食會引起腹瀉。
番茄與綠豆同食, 會傷元氣。
吃番茄的禁忌
1.不宜和青瓜(黃瓜)同食
青瓜含有一種維生素C分解酶, 會破壞其他蔬菜中的維生素C, 番茄富含維生素C, 如果二者一起食用, 會達不到補充營養的效果。
2.服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食
番茄含維生素K較多, 維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。
3.空腹時不宜食用
番茄含有大量可溶性收斂劑等成分, 與胃酸發生反應, 凝結成不溶解的塊狀物, 容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。
4.不宜食用未成熟的番茄
青番茄含有生物鹼甙(龍葵堿), 食用後輕則口腔感到苦澀, 重時還會有中毒現象。
5.不宜長久加熱烹製後食用
長久加熱烹製後會失去原有的營養與味道。
6.服用新斯的明或加蘭他敏時禁食。
吃番茄的注意事項:
不宜生吃, 尤其是脾胃虛寒及月經期間的婦女。 如果只把番茄當成水果吃補充維生素C, 或盛夏清暑熱, 則以生吃為佳。
不宜空腹吃, 空腹時胃酸分泌量增多, 因番茄所含的某種化學物質與胃酸結合易形成不溶于水的塊狀物,
不宜吃未成熟的青色番茄, 因含有毒的龍葵堿。 食用未成熟的青色番茄, 會感到苦澀, 多吃了, 嚴重的可導致中毒, 出現頭暈、噁心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等症狀, 嚴重的還會發生生命危險。
不宜長時高溫加熱, 因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解, 失去保健作用。 因此, 烹調時應避免長時間高溫加熱。