老人健康

春節期間老人警惕腦卒中

過年了, 人們都希望一家人健健康康、團團圓圓坐在一起吃年飯, 誰都不願意在這個時候看到家人生病住院。 因此, 專家提醒人們,

尤其是中老年人, 節日期間警惕腦卒中。

專家介紹, 誘發腦卒中的因素很多, 在日常生活中每時每刻都存在。 專家特別強調, 春節期間人們更要從以下幾方面加以注意:

1、消除過分的喜悅、憤怒、焦慮、悲傷、恐懼及驚嚇等因素, 學會自我控制, 做情緒的主人。

2、因飲食不當誘發腦卒中者, 在臨床也屢見不鮮。

3、大量的事例說明過度疲勞可誘發腦卒中。 中老年人生活要規律, 不要做任何超越自己體力和精力所能負擔的事情, 避免過度勞累。 如長途旅行、應酬太多等, 都不利於健康。

4、用力過猛可以引起心跳加快, 血壓升高, 甚至可嚴重損害心臟或發生腦卒中。 有腦卒中易患因素的患者, 應盡可能避免搬運重物及用力屏氣。 即便是參加體育鍛煉,

也不要做劇烈運動和超量活動。

5、體位突然變化可引發腦卒中。 各種體位變化對於青年人和健康者來說, 不會產生任何不適, 但是對於已有腦動脈硬化、高血壓的中老年人來說, 有可能誘發腦卒中。

專家提醒:老年人半夜起床小解、白天起來接電話或抬頭視物、低頭系鞋帶以及做日常家務時,

動作一定要慢些, 體位變化不可過於迅速。

老年人一旦出現腦卒中發作, 常會出現以下症狀:

1、突然口眼歪斜, 口角流涎, 說話不清, 吐字困難, 失語或語不達意, 吞咽困難;一側肢體乏力或活動不靈活, 步態不穩或突然跌倒。

2、突然出現劇烈頭痛, 頭暈, 甚至噁心嘔吐, 或頭痛頭暈的形式和感覺與往日不同, 程度加重, 或由間斷頭痛變成持續性頭痛。

3、面、舌、唇或肢體麻木, 或表現眼前發蒙或一時看不清東西, 耳鳴或聽力改變。

4、意識障礙:表現精神萎靡不振, 昏昏欲睡, 性格異常, 有的出現短暫的意識喪失。

5、全身疲乏無力, 出虛汗, 低熱, 胸悶, 心悸或突然出現打呃、嘔吐等。

上述症狀, 不一定每個患者均有上述表現,

但只要有症狀出現, 就要警惕腦卒中發作。 此時, 應讓患者保持安靜, 及時臥床休息, 避免精神緊張, 儘量少搬動, 最好就地治療。 必要時, 應在患者平臥的情況下送醫院診治。