冬天咳嗽怎麼辦 小妙招助你快速恢復健康

冬天咳嗽注意防寒保暖

冬天氣候比較寒冷， 氣溫較低， 咳嗽患者尤其要注意呼吸道的溫暖， 所以， 儘量穿高領的衣服， 出門應該佩戴口罩和圍巾， 能減少冷空氣進入呼吸道， 以保護呼吸道， 對病情恢復具有一定的輔助作用， 否則咳嗽會加重， 不利於咳嗽的恢復。

冬天咳嗽喝溫鹽水

冬天感冒咳嗽的時候， 其口腔或呼吸道以及食道裡會有大量的感冒病毒， 而每天適當地喝幾杯溫鹽水能殺菌解毒， 把呼吸道裡的過敏物質進行沖洗， 讓呼吸道的過敏反應減少， 利於排出病毒， 從而減輕咳嗽症狀。

冬天咳嗽喝羅漢果茶

羅漢果是治療咳嗽的名貴藥材， 具有清熱解毒、化痰止咳、養聲潤肺的作用， 適用於肺熱或肺燥咳嗽， 百日咳及暑熱傷津口渴等， 對於治療急性氣管炎， 急性扁桃體炎， 支氣管炎等都有很好的療效， 所以， 冬天咳嗽可以用羅漢果泡茶喝， 連著喝幾天， 咳嗽症狀可以逐漸痊癒。

冬天咳嗽食用蘿蔔蜂蜜水

蜂蜜和白蘿蔔都有清熱止咳的作用， 兩者搭配起來， 是冬天治療咳嗽的上品， 連續食用幾天， 咳嗽就可痊癒。 具體做法:白蘿蔔一個， 洗淨切成片， 入鍋加清水煮熟後， 裝入碗內， 溫後加入適量蜂蜜即可食用。

冬天咳嗽食用可樂煮薑

生薑可以驅寒， 可樂能夠止咳， 並且能調和薑的味道， 用可樂煮薑喝有防寒去痰、治療咳嗽的功效， 最適用於冬天食用 。 具體做法： 5片薑片放入砂鍋中， 再倒入約500毫升的可樂， 在剛煮開或接近煮開時馬上關火， 盛出稍涼後趁熱喝下。

冬天咳嗽嚴重需就醫治療

如果冬天咳嗽嚴重， 或者久咳不止， 建議到呼吸道內科及時就診， 可以在醫生的指導下用藥物進行治療， 注意平時飲食上不吃過於辛辣刺激性的食物， 如辣椒、花椒、芥末、大蒜、韭菜、煙酒等， 這些都會引起咳嗽加重。