木糖醇對小孩的危害

我們平時接觸木糖醇最多的就是木糖醇口香糖， 作為小孩而言， 喜歡吃甜的木糖醇口香糖這是很正常的。 不過， 畢竟很多家長對木糖醇不是很了解， 小孩子經常吃這種東西， 難免會擔心會對孩子的身體產生影響， 這就需要家長了解木糖醇對小孩的危害， 避免對孩子的健康產生負面的影響。

盡管木糖醇有許多潛在的健康益處,特別是可以預防齲齒,但對于兒童來說， 若攝取大量的甜味劑可能會造成一些健康問題。

木糖醇常用于預防蛀牙。 這種物質也有助于防止耳朵感染， 肺炎鏈球菌感染以及牙周疾病。 但這只是在適量使用的情況下帶來的好處， 若過量食用木糖醇可能會引起副作用， 如腹脹和腹瀉。

然而,對于年幼的孩子來說， 如果一天服用的劑量超過30克,可能就會導致更嚴重的副作用。 因此要監督孩子食用木糖醇的攝入量， 如果他顯示出食用過量的不良反應，

木糖醇的危害

1、引發腸胃不適

木糖醇是一種性質偏涼的食材， 人們使用以后， 它在胃部不會被胃中的分解酶所分解， 它會直接進入人類的腸道， 會對腸胃形成明顯刺激，

2、誘發腹瀉

誘發腹瀉也是人們食用木糖醇的重要危害之一， 因為人們食用木糖醇以后， 在胃部幾乎不會被消化和吸收， 而它進入腸道以后吸收率還不到20%， 其余的部分會大量在腸道壁上積存堆積， 這時腸道功能就會受到明顯影響， 容易出現滲透性腹瀉。

3、誘發肥胖

很多人認為木糖醇是一種低熱量食材， 平時大量食用也不會導致身體肥胖， 其實這種認識是存在一定誤區的， 正常健康的人群， 每天食用50克木糖醇就能滿足身體對營養的需要， 如果過量食用木糖醇， 也會讓熱量在身， 堆積， 而且不利于身體內脂肪的分解與代謝， 也會導致身體出現肥胖。

4、誘發高血壓

平時過量吃木糖醇， 還會讓人類高血壓與高血脂的癥狀高發， 它會增加人類心血管的負擔， 而且不利于血管中膽固醇與脂肪的分解和代謝， 能讓血管老化僵化， 而且會讓脂肪在血管壁上大量堆積， 這種情況下人們的血壓與血脂指數就會明顯升高， 嚴重時還會誘發冠心病和血栓。