紅燒羊肉
文章導讀
紅燒羊肉是一道很適合陽虛型體質朋友食用的美味菜肴， 很適合在寒冷的天氣裡做暖身、補腎的食物， 有此需要的朋友就更要好好學習一下做法了!
食材：
主料：羊肉500克， 白蘿蔔50克， 大蔥1根， 生薑1小塊， 花椒2小匙， 大料適量， 桂皮適量，
調料：醬油1大匙， 羊肉湯2500克， 料酒4小匙， 精鹽1小匙，
做法：
1.將羊肉洗淨， 漂淨血水， 切塊， 放入沸水中氽一下， 撈出洗淨
2.蘿蔔洗淨， 切大塊
3.蔥、薑洗淨分別切段、拍松
4.在鍋裡加入羊肉湯燒沸， 然後加入羊肉、蘿蔔、醬油、鹽、料酒、大料、桂皮、薑、蔥、花椒， 燒至肉爛後盛出即可
功效：
湯鮮味醇， 暖身， 補腎
紅燒羊肉的做法您學會了嗎?如果您還有什麼適合陽虛型體質朋友食用的美食， 不如去論壇裡和大家交流、分享一下吧!
