黃芪與紅棗泡水喝有什麼好處呢？

用黃芪泡水喝， 可以提高身體的抗病能力， 而且還可以起到抗衰老的作用， 所以許多人喜歡子啊平時喝水的時候， 在水中放入一些黃芪。 還有的人喜歡在水中放入一些紅棗， 這樣水中不但可以有甜甜的紅棗的味道， 還可以補氣養血。 那麼， 黃芪和紅棗能不能一起泡水喝呢?有什麼需要注意的嗎?

黃芪具有補氣固表止汗的功效， 有補氣生血作用。 黃芪含有多種有效成分， 不僅能增強人體的抵抗力， 預防各種疾病的發生， 還在機體修復時期有很大的功效。 黃芪與大棗合用能達到協同的作用：黃芪益氣， 大棗和胃， 不會敗胃。

民間流傳著“常喝黃芪湯， 防病保健康”的順口溜， 意思是說經常用黃芪泡水當茶喝， 具有良好的防病保健作用。 黃芪茶能補中蓋氣， 而且補而不膩， 可改善氣虛和貧血， 增強體質， 延年益壽， 若熊再加上枸杞、黨參、茯芩等藥材一起沖泡，

濕熱重的人不宜食紅棗， 紅棗要去核， 才不會太燥熱， 可常飲。 如果覺得味淡， 可適當加點冰糖或蜂蜜。 紅棗不僅營養非常豐富， 而且還能保護肝臟。 剖腹產的婦女產前應多服用紅棗茶。 不同的泡法， 功效也不一樣。 紅棗泡水有健脾和胃， 養肝補血， 益氣生津之功效。

黃芪補氣的， 大棗性溫， 也是滋補的， 放在一起泡水喝對身體有好處的， 特別是氣虛怕冷的人吃這個很好。 但若是服用過多， 則有滋膩之虞， 同樣會導致胃脹， 還是要合理使用。 其中， 黃芪有生黃芪和炙黃芪兩種， 炙黃芪補性更強;大棗泡水最好去核。

黃芪和紅棗是可以在一起泡水喝的， 這樣的水常喝， 不但可以讓可以補血補氣， 而且還可以增強身體的抗病能力，