調節內分泌喝什麼茶 試試這11款花茶
生活中不少女性因為越來越重的生活壓力， 導致內分泌失調的問題， 長期內分泌失調對身體健康自然是不好的， 因此要及時調節內分泌。 大家也都知道內分泌調節是一個漫長的旅途， 只有保持一顆恒心才可以讓內分泌失調得到好轉， 小編建議喝茶調節內分泌。 那麼調節內分泌喝什麼茶呢？接下來為大家推薦幾款有利於調節內分泌的茶飲， 供大家參考。
調節內分泌喝什麼茶？
1、桂花茶
滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏。 以下推薦一種桂花茶的泡法：
材料：乾燥桂花適量， 綠茶1包， 蜂蜜適量。
泡法：
(1)、將桂花和綠茶包一同放入杯中， 用熱開水沖泡。
(2)、大約三分鐘後， 桂花即入味。
(3)、待茶湯放至適溫時， 調入蜂蜜即可， 此茶可熱飲可冰飲。
功效：調理內分泌， 滋陰補腎， 保肝， 養胃， 排毒養顏。
2、康乃馨茶
排毒養顏， 調節內分泌， 延緩衰老。
3、牡丹花+巧紅梅+桃花+玫瑰花+野菊米茶
排毒養顏、調節內分泌失調、治療便秘。
4、紅巧梅茶
消火祛斑， 美白潤膚， 調節內分泌， 促進新陳代謝。
5、臘梅花茶
美容皮膚， 養顏消斑， 調節內分泌， 促進細胞新陳代謝。 以下推薦一種臘梅花茶的泡法：
材料：梅花、玫瑰花、檸檬草各適量。
泡法：倒入350~500cc的熱開水， 浸泡3~5分鐘即可飲用。
功效：活血美膚， 可放鬆神經、紓解焦慮緊張的心情、調節內分泌。
6、玫瑰花茶
排毒養顏、調節內分泌、疏肝解鬱、健脾活血、胃脘積寒、對腹中冷痛、習慣性便秘有很好的治療效果， 同時還可美化肌膚， 淡化黑色素， 長期飲用可改善睡眠。 以下推薦一種玫瑰花茶的泡法， 堅持飲用此款調節內分泌的茶， 能保健身體：
材料：幹玫瑰花20朵， 紅茶1包， 水250毫升， 蜂蜜適量。
泡法：
(1)、將幹玫瑰花和紅茶放入杯中， 加入250毫升沸水沖泡。
(2)、待其放至適溫時， 加入適量蜂蜜， 攪拌均勻後即可飲用。
7、花草茶
玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盞花各5克， 烏梅5粒。 有調節內分泌， 消除疲勞的功效。
8、桃花茶
桃花被稱為女人之花， 能美容養顏、調節月經、減肥瘦身，
材料：桃花3~5朵， 茶葉少許。
泡法：將桃花和茶葉置於杯中， 現用少許開水將其潤濕， 再加入適量開水沖泡。 每日飲用不宜過多。
9、玫瑰茄+冰糖茶
玫瑰茄的功效是排毒養顏， 調節內分泌， 健脾開胃， 幫助消化， 解酒。 加蜂蜜效果會更好。
10、月季花茶
排毒養顏、調節內分泌、調經止帶、對內分泌失調及腰酸腎痛的婦女非常適合， 對婦科疾病也有很好的治療效果。
11、玫瑰茄茶
排毒養顏， 調節內分泌， 健脾開胃， 幫助消化， 解酒， 潰泡後， 口感微酸， 是不可多得的保健飲品， 本品不但是養顏美容的珍品， 還具有預防感冒、通便利尿、收縮血管的效果。
以上為大家推薦了11款調節內分泌的茶， 內分泌失調的女性們不妨來看看。
