女人吃香蕉對身體好嗎？

我的妹妹是特別的喜歡吃香蕉， 經常會吃香蕉， 現在的身體都是很好的， 幾乎每天都會吃香蕉的， 想知道女人吃香蕉對身體好嗎？

香蕉對於女性的身體來說是很好的， 香蕉含有的多種的維生素以及各種的蛋白質， 對於女性身體來說是有很多的營養， 香蕉還具有安神， 鎮靜的作用， 女性吃香蕉的話， 是可以很好改善脾氣暴躁的現象， 而且還可以幫助緩解失眠的現象， 所以說對於女性朋友來說是很好， 如果有痛經的人吃香蕉的話， 就更好了， 因為香蕉是具有麻痹神經的作用。 是可以很好的緩解痛經的現象，