孕婦外痔怎麼護理 四大外痔護理辦法

長外痔對於很多人來說是既尷尬又痛苦的經歷， 對於孕婦來說更是一種煎熬。 孕婦由於飲食不當或者便秘等問題， 加上缺乏必要的走動， 較為容易引發外痔。 孕婦外痔的時候， 往往坐立不安， 影響自己和胎兒健康， 那麼孕婦外痔怎麼護理呢？我們認結合不同的病因有針對性護理是關鍵。

1.胎兒沉入骨盆壓迫血管， 血管淤血後發炎導致外痔

懷孕期間（尤其是懷孕後期）隨著胎兒的成長（懷孕後期胎兒的成長速度最快）， 子宮隨之增大。 當胎兒沉入骨盆後會壓迫血管， 讓血管靜脈回流受阻就容易形成肛管靜脈叢淤血， 進而引起炎症患上外痔。

護理辦法：可以較勤地洗澡， 經常坐浴或用溫水清洗肛門， 稍微加大活動量， 促進血液迴圈；如果還不行則可在患部塗抹消炎軟膏。

2.懷孕期間分泌變化及活動量減少導致便秘引發外痔

女性在懷孕期間， 內分泌變化較大， 加上注意保護腹中胎兒、活動不便而減少運動量， 很容易發生便秘。 另外， 到了懷孕後期， 增大的子宮壓迫直腸也容易導致便秘。

護理辦法：適當加大活動量；儘量多吃含有纖維素的食物防止便秘， 同時防止孕期長胖。

3.已經患有外痔的孕婦分娩時用力容易加重外痔病情

分娩時需要用力， 這對於已經患上外痔的孕婦來說， 是一件很痛苦的事情， 一是外痔患處也會疼痛， 二是因為持續用力， 會加重淤血讓外痔更嚴重。

護理辦法：在外痔很嚴重的情況下， 可事先向醫生說明， 商議一下看是否可以適當進行側切，

4.哺乳期照顧嬰兒會疲勞焦慮使免疫力下降引發外痔

產後哺乳當然會消耗體內水分， 不少產後媽媽便秘會因母乳餵養而加重， 但千萬不要放棄母乳餵養， 因為母乳中含有雙歧標菌， 其為益生菌能讓寶寶一生腸胃好不宜發生便秘和外痔。 另外， 年輕的哺乳期媽媽第一次照顧嬰兒， 少不了的精神緊張和過度疲勞， 這就容易導致免疫力下降， 從而讓肛管皮膚抵抗力減弱， 容易被細菌“入侵”感染發生炎症。 此時， 若是制腸道運動的交感神經紊亂， 就容易引起腹瀉或便秘， 時間持續長一些則會引發外痔。

護理辦法：放鬆心情， 學會讓媽媽、婆婆一起幫自己照顧孩子， 比起第一次當媽媽的您，