黑芝麻醬的功效與作用是什麼？

今天朋友送了我好多的黑芝麻醬， 說是對身體很好， 總聽人這麼說， 可是不知道到底有什麼作用呢， 黑芝麻醬的功效與作用是什麼？

黑芝麻的功效是有很多的， 它是我們常見的一種保健食品， 黑芝麻最大的功效就是可以讓人的頭髮變黑， 如果頭髮由於種種原因白髮多的話， 就可以食用黑芝麻， 它可以讓頭髮變黑， 堅持食用一段時間就會有很明顯的效果了， 同時黑芝麻還有美容的功效和明目的功效， 經常食用的話還可以降低血壓和血脂， 對身體是很有好處的， 所以平時可以適量的吃一點，