蝦仁五色菜餅的做法
忙碌的生活讓很多人在飲食方面馬虎應對, 隨隨便便應付自己的一日三餐, 殊不知, 這樣容易導致身體處於亞健康狀態, 其實, 蝦仁五色菜餅的做法簡單又好吃, 是一道值得推薦的家常菜肴, 不妨可以常吃。
![](/uploads/D/B4/DB40930EBC.jpeg)
1、準備食材, 香菇提前泡發洗淨切粒, 胡蘿蔔洗淨切小丁, 山藥去皮切小丁放涼水中防氧化, 蝦仁洗淨去蝦線, 放少許料酒, 鹽, 胡椒粉碼味10分鐘, 青豌豆和甜玉米粒備用。
![](/uploads/7/23/7233E11743.jpeg)
2、在把調味料備齊(料酒, 鹽, 澱粉, 胡椒粉, 雞汁, 擰檬汁)。
![](/uploads/3/FA/3FA91B2BA2.jpeg)
3、鍋中放寬水, 水開下入豌豆, 甜玉米粒, 胡蘿蔔, 山藥丁, 香菇丁焯水段生, 撈出過涼控淨水份備用。
![](/uploads/9/71/9712FCD0D6.jpeg)
4、蝦仁碼味好, 放入面板剁碎, 不用太碎有粒狀就可以。
![](/uploads/1/3F/13F09551FE.jpeg)
5、然後把備好食材放入乾淨盆中, 加入幾滴檸檬汁去蝦仁腥味, 還起到提鮮作用。
![](/uploads/0/FE/0FEAB34B11.jpeg)
6、在放入鹽, 澱粉, 胡椒粉, 雞汁拌勻。
![](/uploads/2/17/2170BF2B5E.jpeg)
7、然後適量加入點麵粉, 看能成團就可以了,
![](/uploads/8/BB/8BB9ADDFAF.jpeg)
8、用勺舀滿一勺食材, 分別放入預熱平底鍋壓成餅狀, 小火慢慢烙制。
![](/uploads/A/0A/A0A9563FC9.jpeg)
9、烙制一面結咖,在輕輕翻過另一面,烙制兩面微黃即可。時間自己掌握烙熟為止。
![](/uploads/D/33/D33505A9CC.jpeg)
10、成盤端上餐桌享用。
![](/uploads/B/F9/BF930DF940.jpeg)
11、還可以擠上一些番茄沙司味道更爽。
![](/uploads/D/8C/D8CFE59EDB.jpeg)
12、內部沒有生面,生蝦仁就是全熟了,可以放的享用了。
這道菜一般人都是可以進食的,老人、小孩、婦女都可以經常吃,如果胃腸道消化不適的朋友要少食用,美食好吃可別貪哦。
9、烙制一面結咖,在輕輕翻過另一面,烙制兩面微黃即可。時間自己掌握烙熟為止。
![](/uploads/D/33/D33505A9CC.jpeg)
10、成盤端上餐桌享用。
![](/uploads/B/F9/BF930DF940.jpeg)
11、還可以擠上一些番茄沙司味道更爽。
![](/uploads/D/8C/D8CFE59EDB.jpeg)
12、內部沒有生面,生蝦仁就是全熟了,可以放的享用了。
這道菜一般人都是可以進食的,老人、小孩、婦女都可以經常吃,如果胃腸道消化不適的朋友要少食用,美食好吃可別貪哦。