孕婦能吃山楂片嗎 專家：慎吃少吃

山楂片泡水喝是比較常見的吃法， 那麼孕婦是否可以食用含有山楂片的食物以及飲品呢？很多孕媽媽對此都很困惑， 今天就來看看專家怎麼說。

大部分婦女懷孕後有擇食、食欲不振、噁心、嘔吐等妊娠反應， 愛吃山楂等酸甜的食物。 那麼孕婦可以吃山楂片嗎？專家提醒， 山楂及其各種果製品， 雖然酸甜可口， 但是孕婦還是慎吃或不吃為宜。

中醫認為山楂“只消不補”， 懷孕期間， 由於身體激素水準發生變化， 孕婦的腸胃功能有所下降， 多食山楂易引起消化不良和胃酸。 山楂可刺激子宮平滑肌收縮， 孕婦大量進食山楂有可能誘發流產。 因此， 孕婦需慎食山楂片。

從上面我們可以瞭解到， 孕婦最好是少吃或者不吃山楂片的， 否則容易對身體產生影響。 不過山楂的功用還是有不少的， 我們接著往下看吧。

山楂的功效與作用

強心、降血脂、降血壓

有研究表明， 山楂能防治心血管疾病， 降低血清膽固醇及甘油三酯， 有效防治動脈粥樣硬化；山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量等， 起到強心和預防心絞痛的作用。 此外， 山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。

清腸

山楂尤其對消化肉食有很好的幫助。

開胃健脾

山楂中含有非常豐富的山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等有機酸， 能促進胃液分泌並增加消化酶的功能， 故而有開胃健脾之功效。

促進子宮的復原

山楂對子宮有收縮作用， 在孕婦臨產時有催生之效， 並能促進產後子宮復原。

閱讀完本文之後， 大家都對孕婦是否能吃山楂有了新的瞭解， 只有做到瞭解這種食物， 我們才能更好的發揮它的功效哦。

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