九個月寶寶輔食量是多少？

從科學方面來說， 餵養孩子一般都是在半年左右的時候添加一些輔食。 因為這時候母乳餵養有可能難以滿足寶寶身體成長發育的需求， 所以就應該通過輔食來實現讓寶寶健康快速成長的目標。 一般來說， 輔食也就那麼幾種， 比如雞蛋、米粥等等。 那麼， 九個月寶寶輔食量是多少?

9個月的寶寶可以添加的輔食有， 粥， 爛面， 餅乾， 麵包， 豆腐， 蛋羹， 肉末， 蔬末， 水果片， 媽媽要給寶寶的營養要均衡， 粗細搭配合理。 可進食肝泥、肉鬆、肉末、土豆、紅薯、豆腐、豆泥， 新鮮的碎蔬菜、碎水果。 添加時可從3～5克起， 逐漸加量到每日兩次， 每次5～10克。 每天可進食稠粥或爛麵條2小碗。 食品可多樣化， 各種輔食輪流添加。 輔食量可從每餐5～10克， 漸加到15～30克、每日可達50～100克。 但烹調的要熟一些以利於嬰兒消化吸收， 肉類加工則不宜煎炒。

對於非純母乳餵養的嬰兒可在2個月開始添加新鮮蔬菜水、稀釋果汁。 開始每次1湯勺到5月齡時可增至5湯勺補充維生素。 菜水和果汁的添加應在2次喂乳之間， 以免影響嬰兒吸吮乳汁。 操作時可先添加蔬菜水， 再添加果汁， 這樣有利於培養嬰兒的飲食習慣。

如果是長牙， 可用較大孔洞奶嘴喝奶， 減少吸吮時造成的疼痛。 或把奶粉與麥片、米粉等其他食物調成奶糊， 用湯匙餵食。 平時餵奶時， 周圍環境最好不要有讓寶寶容易分心的嘈雜聲音、事物等， 以便專心進食。