健康食譜

蒜香油麥的做法

吃是一件很簡單的事, 因為只要你張張嘴就可以了。 但事實上, 吃真的沒那麼簡單, 因為為了自己的身體, 你必須吃得健康。 而為了吃得健康, 下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做蒜香油麥。

1.1熟花生搗碎, 大顆粒狀即可。

2.2油麥菜洗淨, 切段。

3.1加醋、蠔油、鹽和成料汁。

經驗表明, 這樣醋和蒜的味道會發揮到最好, 比單獨加到菜裡更有味道。

4.2蒜切成細末。

5.油麥菜段、花生放到一起, 淋入料汁。

6.攪拌均勻, 加上幾粒完整的花生點綴。

7.大功告成。 很簡單, 很有愛。 嘻嘻。

現實生活中, 會做菜的男人不多。 但有了蒜香油麥的完成攻略, 男士朋友們肯定能獨自做好。 而如果你能為心愛的她做好這道菜, 你們的感情必然得到前所未有的昇華。