吃藥最好選擇站姿至少１分鐘

吃藥要講究姿勢， 是為了更好地發揮療效， 避免不良反應。 臥床病人最好採用坐式， 以60毫升溫開水送服。 一般病人服用藥片， 應至少飲用100毫升溫開水， 並保持站立姿勢1分半鐘， 可獲得良好的療效。

心絞痛病人在含服硝酸甘油片時， 應將身體緊靠在椅子上， 約2分鐘至5分鐘即可奏效。 若站著服， 因腦部缺血， 易眩暈、昏厥：若臥床服， 會增加靜脈的回心血流量， 使發病時間延長， 故以坐式台服藥片為好。

另外， 吃藥不飲水可致藥效降低或造成食管的損傷。 飲水可增加胃的排空速度， 使藥物更快到達小腸， 有利於藥物的吸收。

切忌幹吞藥以免藥片損傷食管粘膜。 糖尿病患者學5招， 血糖測得准 第一， 有的血糖試紙每批次有區別， 換用前需要把新試紙的條碼數位輸入儀器， 否則會影響測試結果。

第二， 檢測前用酒精消毒， 待酒精幹透以後再取血， 以免酒精混入血液。 不能用碘酒消毒， 因為碘會與試紙上的測試劑產生化學反應， 影響測試準確性。

第三， 采血量必須足以完全覆蓋試紙測試區。 取血時發現血液量少不能擠手指， 否則會混入組織液， 干擾血糖濃度。 為保證采血量足夠， 之前手可以在溫水中泡一下， 再下垂30秒。

另外， 紮的時候把針按一下再彈出，

第四， 試紙注意保存， 放在乾燥、避光的地方。 最好選用單獨包裝的試紙， 使用時不要觸摸試紙條的測試區和滴血區。

第五， 采血針一定一次性使用。

月經不調如何服用阿膠 阿膠， 性味甘平， 微溫， 具有滋陰補血、止血之功， 用於婦科崩中漏下， 月經不調。 臨床上常用於治療月經過多、經期延長。 每天1塊(約32克)燉爛， 可配合西洋參10～20克燉後互沖服。

若月經過多， 伴有血塊， 下腹脹痛， 屬瘀滯者， 可配合蒲黃6克燉後互沖服。 對於因素體血虛， 月經過少的患者， 則平時可常用阿膠半塊燉爛， 配合枸杞30克燉後互沖服， 行經期暫停。

而脾胃虛弱或消化不良、傷風感冒的婦女應慎服， 因為阿膠較滋膩， 服後常會影響食欲，

還有些婦女服阿膠後， 感覺口幹、牙齦出血、鼻腔乾燥， 出現這些情況， 可能由於阿膠貨新， 出廠不久， 性溫助火：也可能該婦女是陰虛或鬱火體質， 不適宜服用。 彌補辦法是用烏豆60克煎湯， 然後和燉好的阿膠互沖服。