神經恢復鍛煉方法有哪些？
導致人的神經損傷的原因非常多， 比如因為外力因素導致腦部受傷， 就很容易損傷到神經， 另外有的人出現腦血管硬化， 血管硬化就會引起神經損傷後遺症， 總的來說， 神經損傷都是比較可怕的， 會導致患者出現疼痛等諸多症狀， 那麼如果想要促進神經恢復的話， 應該做哪些鍛煉呢？
神經恢復鍛煉方法如下：
損傷早期的康復主要是針對致病因素除去病因， 消除炎症、水腫， 減少對神經的損傷， 防止攣縮畸形的發生， 為神經再生準備一個好的環境。 治療時應根據不同病情進行有針對性的處理。
1.病因治療
儘早除去致病因素， 減輕對神經的損傷， 如為神經壓迫（神經嵌壓症）， 可用手術減壓；營養代謝障礙所致者， 應補充營養， 糾正代謝障礙。
2.運動療法
運動療法在周圍神經損傷的康復中佔有非常重要的地位， 應注意在神經損傷的急性期， 動作要輕柔，
（1）保持功能位：周圍神經損傷後， 為了防止關節攣縮， 保留受累處最實用的功能， 應將損傷部位及神經所支配的關節保持良好的姿位元， 在大多數情況下， 應保持在功能位。
（2）被動運動和推拿：借助治療師或器械的力量進行的運動為被動運動，
在周圍神經麻痹後即應進行被動運動。 但只要病人能進行自運動就應讓病人進行自被動運動， 當肌力達到2~3級時， 就應進行助力運動。 被動運動時應注意：①只在無痛範圍內進行；②在關節正常活動範圍內進行， 不能過度牽拉麻痹肌肉；③運動速度要慢；④周圍神經和肌腱縫合術後， 要在充分固定後進行。
推拿按摩的主要作用是改善血液迴圈、防止軟組織粘連， 也能延緩肌肉萎縮。 但手法要輕柔， 強力的按摩對軟癱的肌肉多有不利， 長時間的按摩也有加重肌肉萎縮的危險。
（3）主動運動：如神經損傷程度較輕， 肌力在2-3級以上， 在早期也可進行主動運動。 注意運動量不能過大， 尤其是在神經創傷、神經和肌腱縫合術後。
除了以上恢復方法， 根據全面康復的原則， 在治療時， 除了以上相關內容外， 還要找出病人存在的主要問題。
