健康食譜

醬油蝦的做法大全

在我家, 我最經常吃的就是蝦了吧, 可能是比較便宜吧哈哈, 當然啦, 其實蝦也還是蠻好吃的, 蝦中含有豐富的蛋白質, 能為人體補充蛋白質, 而且蝦殼也是很好的, 千萬不要把蝦殼給剝開了, 剝開了就浪費了營養價值了, 蝦殼含有鈣元素, 能為人體補充礦物質元素, 還是蠻有營養價值的哦。

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不過蝦這種東西含有豐富的膽固醇, 高膽固醇的人還是少點吃好, 而且, 蝦不能與石榴、山楂、柿子等東西一起食用, 因為這樣搭配的話吃了會引起食物中毒的, 會出現嘔吐, 頭暈等不良癥狀的。

材料

青蝦, 蔥, 姜, 蒜, 辣椒, 醬油, 味精, 胡椒粉, 糖, 老酒, 麻油

做法

1.將蝦洗凈剪去須和尾部待用。

2.熱鍋中倒入生油, 將姜蒜辣椒倒入煸炒, 然后將青蝦放如鍋內繼續翻炒, 依次放入醬油糖味精和胡椒粉。

3.最后濺酒滴上麻油即可出鍋。

小訣竅

買蝦的時候, 要挑選蝦體完整、甲殼密集、外殼清晰鮮明、肌肉緊實、身體有彈性, 并且體表干燥潔凈的。 至于肉質疏松、顏色泛紅、聞之有腥味的, 則是不夠新鮮的蝦, 不宜食用。 一般來說, 頭部與身體連接緊密的, 就比較新鮮。

這樣, 我們就把蒜香醬油蝦做好了, 醬油蝦中加入一些大蒜吃起來味道更好哦, 還有, 蝦的尾部那個地方是有點肉的哦, 不想要浪費的人可以把尾部擺動擺動, 那樣蝦殼就容易掉了哦, 是不是很不錯呢, 心動了就趕快動手試試吧。