氣溫升高如何健康使用風扇

錯誤吹法一：長久吹

很多人喜歡長時間吹電風扇， 覺得剛剛吹涼了身體就停止， 會覺得身上還熱， 不如長時間吹著舒服。 可是， 長時間對著電風扇吹， 人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而下降， 容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。

正確吹法：一般以一次吹風半小時到1小時為宜。

錯誤吹法二：高速吹

有人為了儘快涼爽起來， 便把電風扇開到最高速， 認為風大過癮解熱。 這是不當的做法。

當氣溫超過30℃時， 空氣溫度已接近于人的正常體溫， 電風扇吹來的風， 也是高溫風， 此時人體的熱量主要應靠汗液蒸發散熱，

正確方法：現代科學認為， 室內的風速最好控制在0.2-0.5米/秒， 尤其是在通風較好的房間和在有過堂風的地方， 電扇的風速更不可過大。 因此， 吹風扇時應當調到中速或低速， 吹溫柔的陣陣微風為好。