秋褲被老外吹上天了！這份“秋褲指南”保你暖一冬

據說外國人不穿秋褲， 這可能是本世紀最大的謠言了。 美國某購物網站上， 秋褲幾度被搶購一空。 買家們動輒寫上幾千字的點贊評價， 更有甚者盤點了“年度十大最牛秋褲”。

秋褲有一種神奇的魔力， 當你穿上的瞬間， 就再也不想脫下來了。 看看老外是如何評價秋褲的↓↓

“我的衣櫥早就被秋褲承包了， 各種顏色長度的都有。 ”

“秋褲可以說是全世界最牛的褲子了， 我穿了三十多年。 爺爺還給我推薦了連體秋褲， 親測更暖和。 ”

“小時候很煩秋褲， 現在作為成年人， 我必須要說：秋褲太舒服了！”

秋褲雖好， 穿錯也會傷身。

受訪專家

中國老年病學會委員 于俊敏

北京市紡織纖維檢驗所檢測中心技術總監 朱洪亮

東南大學附屬中大醫院皮膚科專家 董正邦

給你一個穿秋褲的理由

作為人體重要的負重關節， 膝關節最怕冷。 尤其秋冬季節， 不僅溫度低， 還時常伴有寒風， 短短幾分鐘， 寒風就會侵襲未受保護的膝關節， 使其受寒。

人體各部位中， 小腿和腳離心臟相對較遠， 不僅血液流經的路程長， 還彙集了全身的經脈， 所以“腳冷， 則冷全身”。

全身若冷， 機體抵抗力就會跟著下降， 病邪就可能乘虛而入。 如果在寒冷的季節裡不注意腿部保暖， 經年累月，

尤其是人過中年， 產熱能力降低， 如果不及時穿上秋褲， 導致下肢回流血液溫度降低， 還會影響腿腳甚至全身的生理狀態。

秋褲應該什麼時候穿？

要想判斷自己是否該穿秋褲， 要從三方面考慮。

一是時間上

在北方一般過了中秋就該穿上薄秋褲。 等到進入晚秋， 尤其是寒露以後， 氣候明顯下降， 日夜溫差變化大， 常有強冷空氣侵襲， 就應增添秋衣秋褲。

二是氣溫上

以10℃為界限， 若最低氣溫低於10℃就該穿秋褲， 並且隨著溫度的降低， 秋褲也應適當增厚。

三是自我感受上

若覺得雙腿冰涼， 從戶外回來後遲遲恢復不到正常溫度就該穿。

經常久坐或末梢迴圈不好的人， 即使氣溫不是特別低，

此外， 個別人群需要提前穿秋褲：

經期女性要穿高腰秋褲， 以免寒氣入侵， 導致月經紊亂、量少、色黑、血塊、痛經等。

孕期女性， 抵抗力相對虛弱， 若不注意下半身的保暖， 會感染風寒， 還易誘發其他疾病。

老年人和關節炎患者， 尤其是居住在氣候寒濕的南方人更要早點穿。

4個細節選一條健康秋褲

材質

優先選擇全棉

蓬鬆的棉絮可固定大量空氣， 使之不易對流， 在體表形成較厚的溫暖氣層， 減少體熱散失， 人也覺得暖和。

全棉秋褲吸汗、透氣性好， 也不至於在出汗後太過潮濕， 降低舒適度或引起皮膚問題。 材質優點缺點全棉吸汗、透氣、穿著舒適、保暖性強易髒粘膠、莫代爾和萊賽爾纖維手感好、光澤優美、懸垂性好容易縮水和起皺滌綸、錦綸不易起皺、價格低廉透氣性和舒適性差

鬆緊

適度

秋褲太松，

一般來說， 穿上秋褲後， 若感覺秋褲貼在皮膚上， 既沒有明顯的空隙感， 也沒有明顯的束縛感， 就表明鬆緊適度。

款式

關鍵部位加厚

最好在腹部、膝蓋等處有加厚處理。

不建議用厚絲襪或緊身褲代替秋褲， 因為這兩者不僅保暖性能不強， 還會影響下肢血液迴圈， 加重腿涼症狀。

更換

透光性太強就該換

穿一段時間後， 秋褲就應該對著燈光看一看， 若發現透光性越來越強， 說明此處的磨損較重， 就應該買新的秋褲了。

本期編輯：張原