豆漿豐胸6誤區，你get到了嗎？

得不到的永遠在騷動 被偏愛的都有恃無恐。 對於平胸妹子來說， 豐胸是一個長久且艱巨的“革命”。 豐胸的妹子都知道豆漿是豐胸聖品， 因為黃豆含有大豆異黃酮， 是植物雌激素， 也是類人體雌激素， 可以調整人體雌激素， 促進乳腺細胞， 從而達到豐胸的目的。 但是喝豆漿豐胸的過程中， 也存在一些誤區， 是大家容易犯的。

1、忌喝未煮熟的豆漿

很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱， 加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸， 其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象， 並非沸騰， 是沒有熟的。

沒有熟的豆漿對人體是有害的。 因為豆漿中含有皂素、胰蛋白抑制物等有害物質， 會導致蛋白質代謝障礙， 並對胃腸道產生刺激， 引起中毒症狀。 預防豆漿中毒的辦法就是將豆漿在100℃的高溫下煮沸， 就可安心飲用了。 如果飲用豆漿後出現頭痛、呼吸受阻等症狀，

2、不要空腹喝豆漿

因為豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉， 不能充分起到補益作用。

3、在豆漿裡打雞蛋

很多人喜歡在豆漿中打雞蛋， 認為這樣更有營養， 但這種方法是不科學的， 這是因為， 雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合， 產生一種能被人體吸收的物質， 大大降低了人體對營養的吸收。

4、沖紅糖

豆漿中加紅糖喝起來味甜香， 但紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後， 可產生變性沉澱物， 大大破壞了營養成分。

5、裝保溫瓶

豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質， 在溫度適宜的條件下， 以豆漿作為養料， 瓶內細菌會大量繁殖， 經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質。

6、豆漿人人皆宜

豆漿並非全部都合適喝， 豆漿性平偏寒而滑利， 故平素胃寒、脾虛易腹瀉、腹脹的人不宜飲用豆漿。

大豆(黃豆)豆漿之所以有營養， 一方面裡面含有大量的營養元素， 豐富的植物蛋白， 磷脂， 維生素B1、B2， 煙酸和鐵、鈣等礦物質， 尤其是鐵的含量， 比其他任何乳類都豐富。 一方面是因為它是黃色的提振脾胃。 大豆：(黃豆)性味歸經：甘， 平;入脾， 胃， 大腸經。 性平對體質沒有損害， 歸脾胃大腸經對脾胃大腸都有好處。 中醫講脾胃為後天之本， 是生化氣血之源。 補氣血離不開健脾胃。 五行之中， 脾胃為土， 五色、五味、五志入五臟， 入脾胃的是黃色、甜味、思慮。