糖尿病人小心護腳 洗腳水溫不超40℃

糖尿病患者洗腳， 水溫多少度合適不能一概而論。 但有“糖尿病足”以及容易發生“糖尿病足”的人， 要特別注意洗腳水的溫度。

糖尿病患者常常因神經病變， 致足部失去感覺並出現畸形；或因血管病變， 致足部缺血且局部組織失去活力。 他們的足部容易發生損傷、出現潰瘍、合併感染、發生壞疽， 最嚴重時可導致截肢。 這些足部的病理變化， 統稱為糖尿病足。 為防止燙傷， 這些患者洗腳時的水溫要嚴格掌握， 建議不超過40℃。 洗完後， 用柔軟吸水力強的毛巾輕輕擦乾。

以下糖尿病患者容易發生糖尿病足：糖尿病病史長（10年以上）且血糖控制不滿意者；老年人；高血脂者；高血壓者；吸煙者；以往曾經有足部病變者。

他們更應做好防範措施， 如每天檢查腳， 發現水泡、皸裂、磨傷、甲溝炎等及時到醫院就診；不能直接用理療儀、熱水袋、電熱毯溫熱足部；正確修剪趾甲， 避免傷及甲周組織；不能赤足穿鞋和赤足行走；鞋應寬大、舒適、合腳、透氣性好， 提倡穿棉線襪子， 每天要檢查鞋內有無異物；在醫生的指導下修剪老繭， 預防足部皮膚乾裂。