眼肌型肌無力的治療方法

我們身邊不乏有一些眼肌型肌無力的患者朋友， 這些朋友經常會出現看東西模糊的情況， 給他們的生活帶來了非常大的困擾， 很多人為此各處求醫問診， 有的人眼睛有所恢復， 有的人還是老樣子， 其實這是一種眼肌型肌無力的表現， 這種病與現代手機電腦的普及有直接的關係， 那麼眼肌型肌無力的症狀有什麼好的治療方法嗎？下面就讓我們一起來瞭解一下。

治療方法：

1)上午一杯綠茶：綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C， 不但可以清除體內的自由基， 還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。 綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經， 振奮精神。 不過最好在白天飲用， 以免影響睡眠。

2)下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用， 有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝， 或是在菊花茶中加入蜂蜜， 都對解鬱有幫助

3)疲勞了一杯枸杞茶：枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，

具有補肝、益腎、明目的作用。 其本身具有甜味， 可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食， 對解決“電腦族”眼睛澀、疲勞都有功效。

4)晚間一杯決明茶：決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用， 若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用， 對於治療便秘很有效果。 是要增強自我保健意識 工作間隙注意適當休息， 一般來說， 電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右。 並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀幹。 平時要加強體育鍛煉， 增強體能， 要定期進行身體檢查和自我心理測定。 二是注意工作環境 電腦室內光線要適宜， 不可過亮或過暗， 避免光線直接照射在螢光屏上而產生干擾光線，

工作室要保持通風乾爽， 能使那些有害氣體儘快排出， 儘量用非撞擊式印表機減少噪音。 三是注意正確的操作姿勢 應將電腦螢幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上， 最好使用可以調節高低的椅子。 坐著時應有足夠的空間伸放雙腳， 不要交叉雙腳， 以免影響血液迴圈。 四是注意保護視力 要避免長時間連續操作電腦， 注意中間休息。 要保持一個最適當的姿勢， 眼睛與螢幕的距離應在40－50釐米， 使雙眼平視或輕度向下注視螢光屏， 這樣可使頸部肌肉輕鬆， 並使眼球暴露面積減小到最低。 如果出現眼睛乾澀、發紅， 有灼熱或有異物感， 眼皮沉重， 看東西模糊， 甚至出現眼球脹痛或頭痛， 那就需要到醫院看眼科醫生了。 五是注意補充營養 電腦操作者在螢光屏前工作時間過長， 視網膜上的視紫紅質會被消耗掉， 而視紫紅質主要由維生素A合成。

以上內容為我們介紹了如何治療眼肌型肌無力的問題， 通過以上內容我們都可以自己尋找有效的治療方法， 同時為了避免我們自身出現這種情況， 也要注意眼部衛生， 同時注意鍛煉我們的眼睛， 保養我們的眼睛， 才能減少眼科疾病的困擾。