夏季洗澡，這3個時間段千 萬要避開，尤其是第2個，你和你的家人中招了嗎？

夏季洗澡， 這3個時間段千 萬要避開， 尤其是第2個， 你和你的家人中招了嗎？

據統計， 人的終身中有五年的時間會在衛生間渡過， 刷牙、洗澡、上廁所……這些你每天反復在做的事情， 你能否真的做對了呢？先別急著答覆， 下面跟著小編一同來看看， 在衛生間裡你絕對不能踩的“雷區”有哪些。

1. 沖馬桶不蓋蓋子

上完廁所後沖馬桶時， 很多人習氣按一下水閘就完事了， 其實這樣是不對的。

假如沖水的時分馬桶蓋翻開， 馬桶中的霎時氣旋可以把病菌或者微生物帶到六米高的空中， 並且懸浮于上空長達幾個小時，

2. 淋浴時張著嘴巴

淋浴的噴頭其實就是細菌的溫床， 熱水器也是很多細菌藏匿的場所。

所以， 在沖洗面部的時分， 最好不要張開嘴巴， 以免細菌經過水流進入人體。

3. 把牙刷放在洗手盆檯面上

牙刷最好放在比擬通風的位置， 洗臉盆左近長期比擬濕潤， 很容易滋生細菌。

4. 整天拉上浴簾

暗淡濕潤的環境是黴菌的最愛， 而被浴簾遮住的淋浴房就是病菌的理想住所。

因而， 我們在洗完澡之後最好拉開浴簾， 翻開排氣扇， 讓淋浴房可以通風換氣， 堅持枯燥。

5. 寄存化學用品

衛生間裡的濕度普通比擬高， 有些家庭衛生間窗戶整日關閉， 空氣無法對流， 很形成空氣污染。

因而， 衛生間裡最好不要放太多的化學用品，

6. 女性擦“那裡”由後向前

女性小便後運用紙巾是好習氣， 但是動作一定要正確， 從後往前擦很容易惹起尿路感染。

女性擦拭私處最正確的動作應該是由前往後擦。

生活貼士：三個時段不能洗澡

1. 飯後別洗澡

剛吃飽飯後， 為了協助胃部工作， 大量血液會集中在胃部， 假如這個時分洗澡， 熱水會刺激皮膚的血管擴張， 血液就會流向皮膚表層， 招致胃部血液減少， 影響消化， 加重胃的擔負。

2. 酒後別洗澡

酒後馬上洗澡， 體內貯存的葡萄糖在洗澡的時分會被耗費， 因而糖的含量會大幅度降落。

同時， 酒精還會抑止肝臟的正常活動， 障礙體內葡萄糖貯存的恢復。

加上洗澡出汗失液， 容易惹起有效迴圈的血容量缺乏，

3. 饑餓時別洗澡

人在饑餓狀態下， 血糖普遍比擬低， 無法保證洗澡時需求的熱量耗費。

所以， 饑餓時洗澡容易呈現頭昏眼花、以至休克等病症。