兒童補鋅什麼時候吃 有哪些注意事項

人每天除了要攝取一定的營養物質之外， 還需要補充一定的微量元素。 一旦人體缺乏某一種微量元素， 很容易就會造成人體多種生理功能紊亂的現象。

1、根據缺鋅程度來補充

對於孩子來說， 必須要根據缺鋅的程度和原因來選擇補鋅的劑量和服藥的時間。 而且在服藥的時間裡， 必須要仔細的觀察補鋅療效， 並且適當的治療方案進行調整， 避免出現補鋅太多的情況。 同時， 為了令兒童得到更好的吸收鋅， 口服的鋅劑必須要在吃飯之前的兩個小時前服用。

2、不要過多補鋅

就人體的微量元素來說， 有一定的比例。 要是孩子體內的鋅較高， 會干擾到人體的其他微量元素， 還有可能會造成嘔吐和噁心等中毒的症狀，

3、不要和牛奶一起服用

在葡萄糖酸鋅裡面， 鋅很容易就會跟牛奶裡面的蛋白質結合， 腸道很難進行消化和吸收。 所以， 孩子必須要在喝完牛奶的一個小時裡補充鋅製劑。

4、鋅和鈣不能同時服用

要是同時給寶寶補充鈣劑和鋅劑， 都會出現互相抑制吸收的情況。 所以， 孩子必須要錯開時間來進行服用。 一般來說， 上午可以進行補鋅， 等到下午或者是晚上睡覺之前補充鈣。

通過對上文的閱讀， 相信大家都已經知道兒童補鋅什麼時候吃這個問題的答案， 也知道在給寶寶進行補鋅的過程中要注意些什麼。 總的來說， 一旦兒童出現缺鋅的情況時， 必須要及時的給寶寶進行補鋅，