懷孕第一個月喝啤酒了能行嗎

在日常生活中， 喜歡喝酒的一般都是男性， 但是也不乏一些女性， 酒量甚至要比男人大， 真的是令人佩服。 對於這些喜歡喝酒的女性來說， 約會聚餐的時候都會搭配一點啤酒。 但是， 如果是育齡期的女性， 在不知道自己懷孕的情況下喝了啤酒怎麼辦?懷孕第一個月喝啤酒了到底行不行呢?

懷孕一個月能喝酒嗎

懷孕初期飲酒對胎兒是有一定影響的， 但是具體影響的情況因人而異， 影響的程度也是無法預測的。 具體還需到醫院進行相關的詳細檢查之後才能明確。 另外在懷孕期間應定期進行產前檢查， 嚴密觀察胎兒的發育情況,有異常及時到醫院就診。

女性在懷孕期間該吃什麼呢?

(1)攝入充足的熱能。 從妊娠進入中期以後， 對熱能的需要量增多， 應隨之增加飲食的攝入量。

(2) 攝入適量的脂肪， 以植物性油脂為主。 在孕期脂肪除了供給孕婦能量外， 還參與構成人體組織， 尤其是提供胎兒生長發育所必需的磷脂、膽固醇。

(3) 維生素要適量。 維生素能調節人體內的物質代謝， 需要量很小， 但與人體健康密切相關。 懷孕時對維生素的需要量增多， 應在飲食中增加入量。

(4)攝入足量的優質蛋白質。 蛋白質參與構成胎兒的組織和器官， 調節重要生理功能， 增強母體的抵抗力， 維持胎兒腦發育。

(5) 注意合理的營養搭配， 平衡膳食。 孕婦的飲食必需富含各種營養素， 營養合理搭配， 同時注意飲食的多樣化， 做到粗細搭配， 葷素搭配， 既不偏食， 也不挑食。