頸椎盤突出如何治療呢？

長時間的在電腦前工作的人， 經常低頭玩手機的人， 公司的文員等， 常常會有頸椎問題出現， 有人會患上頸椎盤突出疾病。 當他們稍微長時間的低頭工作的時候， 就會感覺自己的脖子非常的難受， 僵硬、脖頸子疼， 尤其是還有頭暈、噁心、天旋地轉、嘔吐等症狀。 這時候該怎麼辦呢?

一、做簡單的動作完成運動。 1.轉動頭部2.前屈後伸3.左傾右斜

二、使用白參片， 在中藥店就能買到。 晚上睡覺前將白參片搗碎後， 把它充分貼到額頭兩側的太淵穴上， 為了防止它脫落可以用乾淨的紗布固定住。 要注意的是， 第二天才能取下它， 因為要跟太淵穴有一定時間的接觸才能產生效果。 除了太淵穴， 與頸椎有關聯的還有百會、太沖和湧泉穴， 它們都是是消除脊椎病煩惱的重要穴位， 你可以用拇指指腹按揉百會穴和太沖、湧泉穴， 每天按揉三次， 每次大概一百下， 長期堅持下來能達到治療頸椎病的效果。

三、服用中藥治療， 將5g刺三甲、3g當歸、95g幹地黃、5g白金條鬚根一起放入1000ml的水中熬煮一個小時， 每兩天服用一次。 或者準備1000g的三百草和250g的鮮皂角刺， 一起放到砂鍋中， 慢火煮沸， 用煮沸時冒出的水蒸氣熏患病處， 不方便薰蒸的話也可以用幾層紗布來幫助薰蒸。 這樣的薰蒸最好每天早晚各進行一次， 每次持續半個小時或者以上， 儘量保持在一個小時以內， 也可以根據個人患處疼痛的程度來決定薰蒸的時間。

如果出現了頸椎盤突出的症狀， 就要注意及時的治療了， 可以服用中藥來治療， 也可以採取按摩、牽引等中醫手法治療。 自己平時要注意不要長時間的低頭工作或者遊戲， 每隔一段時間就要活動活動脖子，