懷孕初期吐酸水怎麼辦
懷孕初期的時候， 大多數女性都會發生孕吐的現象， 有一些女性可能能夠將胃裡的東西吐出來， 也有一些女性會出現吐酸水的現象， 其實吐酸水的滋味也是非常難受的， 因為酸水非常的刺激， 當他到達我們的嗓子的時候， 會感覺到特別的不舒服， 那麼懷孕初期吐酸水該怎麼辦呢?
1、孕婦吐酸水的原因
【孕吐所致】
在妊娠前三個月內， 孕婦吐酸水屬於輕度的孕吐反應， 孕吐與很多因素有關， 如體內的激素水準， 生活及飲食的習慣， 精神緊張等。 這些症狀一般不需特殊處理， 妊娠12周後隨著體內HCG水準的下降， 症狀多自然消失、食欲恢復正常。
應對措施
孕後精神不要過分緊張， 注意保持情緒的穩定。 清晨易噁心， 醒後在床上多躺一會， 刷牙前吃幾片蘇打餅乾。 感覺肚子餓， 隨時補充食物， 不一定遵循一日三餐的時間。 少吃油炸食物， 食物宜清淡， 勿過鹹過油，
【孕期反酸所致】
懷孕期孕婦反酸水， 指的是胃酸從胃逆流到食管， 引起胃灼熱， 胃酸等不適反應。 孕婦發生反酸水的現象與懷孕後體內的孕激素和雌激素水準升高有關。 孕婦適當地調整一些生活習慣， 就可以改善。
應對措施
1、飯後三小時內不要躺臥或彎腰;
2、飯前三小時不要喝白開水以外的飲料、食物;
3、少吃或不吃酒、巧克力、油膩食物、胡椒等刺激性食物;
4、睡覺時將床頭墊高2-3寸。
5、燒心時或者空腹咀嚼點生的花生米， 一定要咀嚼爛了再吞咽哦， 能緩解。
2、孕婦吐酸水怎麼辦
1、分餐多吃， 多餐少食。 任何時候在胃中都要留有食物， 早上起來吃點餅乾或者晚上吃點小吃都會對人有所説明。 但是兩餐之間的間隔太長， 而每餐吃得太多也不好。
2、多吃一些清淡、易消化食品， 辛辣和油膩的食物都會誘發孕婦的噁心， 而玉米、小麥、新鮮蔬菜等富含複合碳水化合物的食物都很易於與胃相處。
3、多吃姜， 薑能緩解早起的噁心， 孕婦可以多吃一些薑片， 或者喝一點薑茶也有好處的。
4、注意補充維生素B6。 維生素B6能有助於減輕噁心。
5、放鬆心情， 精神不要緊張， 要知道這只是很正常的懷孕反應。 如果情況比較嚴重的話， 要到醫院進行檢查。
注意事項：懷孕早期發生的吐酸水往往是正常的生理現象， 不必過分緊張， 通常對健康沒多大影響， 不需要治療。 只要保持心情愉快， 情緒穩定， 注意休息即可。 多數人到懷孕12周以後， 這些症狀可以自行消失。 當然， 如果吐得特別厲害， 吃什麼吐什麼的孕婦， 就需要去醫院加以治療， 必要時要住院輸液。
3、孕期注意事項
1、飲食方面
懷孕早期的時候， 孕婦的飲食習慣可能會發生改變， 俗稱叫做鬧口。 這時要吃一些清淡， 易消化的食物。 多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。 每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。 飲食當中還要注意少食多餐， 每次進餐不要太飽。
2、藥物方面
在懷孕的早期一定要注意用藥， 由於這段時期是胎兒各個器官發育的最重要的時期了。 如果媽媽們如果因為生病盲目的的用藥， 吃啦孕婦不能吃的藥就會影響的胎兒的發育，
3、孕期環境
由於懷孕的早期的重要性， 除了用藥注意以為， 生活環境也是很重要的。 除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外， 最好要遠離吸煙的環境。 以免煙霧造成胎兒的缺氧。 媽媽們也不要到衛生不好的公共場所環境或者有有害氣體排放的工廠去， 遠離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。
4、孕期生活
已經懷孕的媽媽們， 在懷孕早期要儘量的做到不要同房， 胎兒在早期很脆弱， 不要因為一時的疏忽造成流產留下遺憾。 懷孕早期可以採取暫時分床睡來節制一下生活的。
5、工作方面
一旦懷孕知道，早期的修養是很重要的，所以如果可能的話就儘量的不要去工作啦，不要做過多的體力勞動，平時用電腦工作的話不要做的太久，使用電腦的時候也不要用的太長，穿上防輻射的服裝，必要的時候進行休假。
6、運動方面
在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運動，孕婦可以，在早晨晚上散散步，但是不要時間太長，要保證身體不要出現疲勞，適度就好，保證充足的睡眠。
7、心情方面
懷孕的早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以後由於心理的原因，很多孕婦媽媽們脾氣都會不好或者煩躁，很怕鬧，這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息休息。老公們也要有表現的，抽時間多陪陪老婆，安撫一下，不要惹老婆生氣，做點老婆喜歡的事情，多關心一下，讓老婆每天都有一個好心情。
5、工作方面
一旦懷孕知道，早期的修養是很重要的，所以如果可能的話就儘量的不要去工作啦，不要做過多的體力勞動，平時用電腦工作的話不要做的太久，使用電腦的時候也不要用的太長，穿上防輻射的服裝，必要的時候進行休假。
6、運動方面
在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運動，孕婦可以，在早晨晚上散散步，但是不要時間太長，要保證身體不要出現疲勞，適度就好，保證充足的睡眠。
7、心情方面
懷孕的早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以後由於心理的原因，很多孕婦媽媽們脾氣都會不好或者煩躁，很怕鬧，這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息休息。老公們也要有表現的，抽時間多陪陪老婆，安撫一下，不要惹老婆生氣，做點老婆喜歡的事情，多關心一下，讓老婆每天都有一個好心情。
