​如何應對脊椎筋膜炎？

人們的脊柱呈彎曲狀， 腰部向前彎， 脊柱前凹， 背部後凸， 與其它動物有著較大差異。 脊柱的主要作用是用來支撐軀幹到胯部的平衡， 但如果完全直立起來， 會難以充當承重的立柱， 而勞損則是本病的主要病因之一。

從彎曲狀的脊柱耗能來看， 是既經濟又有效的， 它能維繫著人體平衡和雙足移動。 但卻承受了過度的壓迫。 椎骨在受到長期擠壓時， 椎間盤就可能會突出， 壓迫脊椎神經， 引起疼痛。 背痛是人類最常見的身體不適之一， 大多數人一生中總要忍受讓人渾身乏力的背痛。 背肌勞損之症， 是腰背肌勞傷的組成部分， 它與腰肌勞損， 構成人體軀幹肌筋炎的總反應。 人體以脊椎為軸心， 背、腰是人體軸心線中的較長段落， 支撐著機體動態活動的全過程。 背肌， 聚居於人體軀幹的後上部， 其生理構成位置特殊， 上接頭頸， 下連腰腿， 無論軀體的動靜態活動，

都離不開背部肌筋的參與， 擔負著不同程度支撐力學負荷。 因此， 背部的肌筋炎是臨床上屬於常見多發性病症。 背肌勞損的臨床表現症狀， 可因受損部位、肌筋類別及勞傷輕重程度的不同而有較大差異性， 它除了勞損肌筋產生局部性的酸脹、痹痛及功能異常的一般肌筋性隱性損傷所共有的症狀以外。

背胸肌筋勞損， 好發於背部菱形區域， 即菱角頂部為第七頸椎後棘突為界， 向外下兩側為肩胛內緣為界， 菱形的底角為第十二胸椎的後棘突為界。 該區域分別密佈著斜方肌、大小菱形肌、豎脊肌的肌性組織及筋膜組織。 此外， 尚於骨面分佈著上、下後鋸肌等。 查體要求在充分認識背區的生理構成基礎上， 通過正與異的對比方法．查明經筋結灶形成的準確位置，

提供施治的確認條件。

當後背受到風寒、外傷等不良因素時， 會誘發該症狀的急性發作， 有外傷或是皮膚過敏的朋友可根據情況採取中藥調理。 推拿按摩、針灸、刮痧、溫熨、熏洗、揉擦等都是很好的方法， 而對於長期不愈的背部酸痛或壓痛， 也可採用針刀治療。