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給大家支支招 九個方法遠離春季過敏

空中灰塵

在室內一般不會引起灰塵的過敏性皮炎, 往往是在戶外, 風中經常夾帶著各種纖維, 隨風四處飄揚, 吸附在臉部皮膚上,

有時不注意用手抓就會產生過敏, 導致臉部皮膚發炎。

花粉

春天外出踏青, 外出旅遊, 很多人都會選擇徒步賞花, 如果某些人本來就有花粉過敏史的體質, 在戶外賞花的過程中, 一些細小的花粉顆粒會隨風拂面, 或者從花草中分散開來, 粘附到臉部或者身體其他皮膚,

也會導致皮膚過敏。

化妝品

愛美是每個女生天性本質, 出門一般都會化化妝, 把最美的一面展示給他人, 然而, 化妝品中有某些成分也會導致皮膚過敏, 比如一些防腐劑、酒精、果酸等等。

寵物毛髮

比如貓狗平時都喜歡抖動身子, 身上掉落的毛髮就會隨著人的走動而帶到空氣中, 當這些細小的毛髮不慎落到了一些人的臉部皮膚上, 本來膚質就比較差, 一接觸到這些毛髮也會容易就引起過敏性皮膚病。

調理飲食, 補充營養

儘量選擇一些比較清淡的食物, 切忌辛辣油膩食物, 這樣可以減少皮脂腺的分泌, 保持皮膚乾爽;同時, 可以多吃一些富含維生素A、維生素C或者維生素E的食物, 比如菠菜、胡蘿蔔、檸檬、番茄、豆類等等, 這些對改善過敏性皮膚膚質很有幫助。

少化妝或者不化濃妝

一些對化妝品某些成分有過敏史的人, 儘量少化妝或者不化妝, 切忌濃妝, 避開這些過敏源;如果一旦發現臉部不適, 應該馬上進行卸妝清洗。 除此之外, 應該間歇性的化妝, 必須讓皮膚有個休息的時段, 不能一味的上妝。

避免暴曬

春天陽光中的紫外線逐漸增多, 外出旅遊或者戶外運動的時候, 應該儘量避免陽光的直射或者暴曬, 儘量使用防曬工具, 比如遮陽傘、遮陽帽等等, 這樣也可以減少紫外線對皮膚的傷害, 否則過度的日曬, 會導致皮膚發紅甚至發炎。

勤洗頭

一些女生一般不會每天都洗頭,但是也不能隔太多天沒洗,一般兩天洗一次比較好,當然勤奮有潔癖天天洗自然好,可以防止一些灰塵花粉等過敏性物質殘留在頭髮中而導致過敏。

勤洗臉,勤洗手

每天回到家或者在外面辦事回到辦公室,最好就是到洗手間裡面,清洗雙手,用濕毛巾擦拭臉部,如果沒有毛巾也可以使用濕巾代替,擦拭掉臉上的灰塵等容易引起過敏的物質;清洗雙手,也是為了有時皮膚感覺不舒服用手撓而導致過敏,儘量不用手指或者手心去摸或者撓臉部皮膚,如果確實不舒服可以用手背輕輕觸碰,減少過敏的幾率。

勤洗頭

一些女生一般不會每天都洗頭,但是也不能隔太多天沒洗,一般兩天洗一次比較好,當然勤奮有潔癖天天洗自然好,可以防止一些灰塵花粉等過敏性物質殘留在頭髮中而導致過敏。

勤洗臉,勤洗手

每天回到家或者在外面辦事回到辦公室,最好就是到洗手間裡面,清洗雙手,用濕毛巾擦拭臉部,如果沒有毛巾也可以使用濕巾代替,擦拭掉臉上的灰塵等容易引起過敏的物質;清洗雙手,也是為了有時皮膚感覺不舒服用手撓而導致過敏,儘量不用手指或者手心去摸或者撓臉部皮膚,如果確實不舒服可以用手背輕輕觸碰,減少過敏的幾率。