菊花茶有4種 功效各不同

大家都知道喝菊花茶能降火明目清心， 其實不同種類的菊花茶功效是不一樣的。 市面上的菊花幹茶主要有滁菊花、貢菊花、杭菊花、野菊花， 它們各有什麼功效呢？

10種普通茶配方可以治病

降火用滁菊

滁菊又名“白菊”、“甘菊”， 是菊花中花瓣最緊密的一種。 它花蕊金黃， 花瓣晶瑩玉白， 素有“金心五瓣”之美譽。 滁菊疏散風熱的效果最強。 如果出現嗓子發幹、頭發昏等“熱傷風”症狀時， 喝一些滁菊就能緩解。

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明目用貢菊

貢菊也稱“黃山貢菊”， 因在古代被作為貢品獻給皇帝， 故名“貢菊”。 貢菊花朵雪白， 蒂呈綠色。 沖泡的時間長了， 連茶湯也會變成綠色。 貢菊的寒性緩和一些， 清肝明目、養肝養眼的作用更突出。 貢菊泡茶再加一些枸杞， 是電腦族的護眼良方。

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清咽用杭菊

杭菊花朵較大， 分為杭白菊和杭黃菊兩種， 杭白菊味道更甘美一些。 與貢菊相比， 杭菊的深色花心更明顯， 泡開後花瓣也容易脫落。 杭菊清熱利咽的效果最強， 咽喉腫痛時， 喝點杭菊最好。

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消炎用野菊花

與以上幾種家菊相比， 野菊花的花朵更小更黃， 花形也不是很好看， 苦寒更重一些。 野菊花解毒清熱消腫的作用最強， 對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效， 現在研究發現， 野菊花抗癌的作用也很強。 不過， 一般情況下不要喝野菊花， 以免損傷脾胃陽氣， 造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應。

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菊花茶不應連續飲用

最後需要提醒的是， 無論用哪種菊花泡茶， 都不應連續飲用， 一般3-5天即可。 體質偏寒的人喝菊花茶的時候要放點枸杞， 而脾胃虛寒的人最好少喝。