​眼睛疼是怎麼回事 揭秘眼睛疼的6大原因

屈光不正導致眼睛疼

屈光不正又叫屈光異常， 如近視、遠視、散光和老光等， 屈光不正患者眼部肌肉調節幅度比正常人要大， 看遠、看近都需要動用很大的調節力， 使眼睛肌肉緊繃， 勞累過度， 則易使眼睛疼痛、酸脹。

對策：眼睛得到一定的休息後， 就能減輕眼睛疼的情況， 注意屈光異常患者尤其要合理用眼， 不要躺著看書， 玩手機等， 避免用眼過度。

青光眼導致眼睛疼

青光眼患者的主要症狀就是眼睛疼痛， 這是因為青光眼使得眼球內壓力持續增加， 從而導致眼睛疼痛、酸脹， 並且青光眼還會有視力下降、霧視等併發症。

對策：青光眼患者一定要及時去專業眼科醫院進行治療， 如果延誤病情， 則有失明的可能。

眼疲勞導致眼睛疼

眼疲勞很容易引起眼睛疼、乾澀等。 如長時間的盯著電腦、手機等螢幕看， 或者長時間看書、看報、寫字， 以及熬夜、睡眠不足等， 都會造成眼睛過度疲勞， 就有眼睛疼痛的症狀， 還會出現乾澀、酸脹、紅血絲等。

對策：一定要減少用眼時間， 用眼1小時後， 要適當地按摩眼眶周圍， 促進眼部血液迴圈， 就能減輕眼睛疲勞感。

異物侵入導致眼睛疼

眼睛內進入異物， 導致眼睛疼痛非常多見， 這是因為眼睛本身比較敏感， 如進入灰塵、沙子、木屑、花粉或者鐵銹等異物， 會刺激到眼睛， 而且其細菌也會使眼睛受到感染， 就會出現眼睛疼的現象， 以及異物感、紅腫、幹癢等。

對策：首先馬上用清水沖洗眼睛， 同時轉動著眼球， 讓水將異物沖出來。 如果還是有異物感的話，

細菌感染導致眼睛疼

如果眼部受到細菌、病毒等感染， 便會導致某些眼部炎症的發生， 如結膜炎、角膜炎、虹膜睫狀體炎、眼瞼炎、針眼等， 這些炎症會刺激或壓迫眼部肌肉的神經纖維， 則有眼睛疼的感覺，

對策：眼睛有炎症應及時去正規醫院眼科檢查治療， 以免造成病情加重， 患病期間避免辛辣刺激性的食物， 如大蒜、芥末、辣椒、花椒等， 否則會加重炎症。

眼睛受傷導致眼睛疼

如果眼睛受到強烈的撞擊、拍打、拳擊，

對策：此時用涼毛巾或者冰袋輕輕冷敷於眼部， 時間為10分鐘， 能使眼部血管收縮， 有效緩解眼睛疼痛症狀。