您的位置:首頁保健人群

保健人群

常用背包有哪些危害

說起背包, 我們經常會想到好看漂亮的背包, 但是你的背包有時候正在加害於你。 今天我們就一起來看一下背包對我們的身體到底有沒有壞處, 有時候你覺得沉了, 那就在慢慢地損壞你的身體, 讓你的身體變得不太好。

錢包、電話、鑰匙、電腦、化妝包……當你的包裡塞滿東西時, 你是否意識到它正悄悄傷害你的健康?據英國《每日郵報》最新報導, 一項來自英國脊椎治療協會的調查研究發現, 英國男性背包的平均重量是6.2公斤, 一半以上的女性正在忍受背包帶來的疼痛。 背包太重或使用不當, 對人體的傷害可是全方位的。

脖子。 背著包時, 脖子會自然地傾向包的這一邊, 以平衡包的重量。 因此, 脖子一邊的肌肉會拉伸, 另一邊則會緊縮。 而脖頸是神經束密集的地方, 這樣會導致脖頸疼痛。 時間長了, 肌肉容易痙攣, 影響運動。

肩膀和後背。 經常背負一定重量的背包,

除了肩膀疼痛、導致駝背, 還容易引起脊柱關節炎。 同時, 椎骨和椎間盤也會受到影響。 太重的包會導致椎間盤變性、下垂, 壓迫神經。 另外, 坐骨神經也會受刺激、壓迫, 產生坐骨神經痛。

胳膊。 胳膊的神經會受到壓力的刺激, 導致慢性疼痛。

臀部和大腿。 背包越重, 腿關節的壓力越大, 膝蓋會受到磨損, 產生關節問題, 最終導致關節炎症。

好了, 看了上邊的這些介紹, 相信你一定對這個背包有了一個新的瞭解。 以後我們千萬不能再背很多東西了, 對我們身體很不好。 有時候一些東西我們放在口袋就可以, 沒必要再拿一個大大的背包, 又累還不好。