懷孕初期可以喝米酒嗎

米酒是用大米發酵而成的酒類， 米酒如果保存的好， 放置的時間越長， 味道也就越香甜， 但是懷孕時期的女性， 由於特殊的生理時期， 在飲食上是需要格外注意的， 米酒雖然是用大米發酵的， 但是米酒中是含有酒精的， 孕婦和米酒是會影響寶寶的身體健康的， 下面介紹懷孕初期可不可以喝米酒。

懷孕初期可以喝米酒嗎?

不建議孕婦喝米酒水， 尤其是孕早期， 孕早期後要實在嘴饞， 稀釋酒精濃度後可少量喝一點。

少量喝米酒對孕婦的好處

1.美容護膚

孕媽咪少量喝米酒有美容護膚的功效， 米酒在提煉的過程中， 經天然酵母菌發酵後， 會產生一種透明的液體代謝物， 它與人體細胞結構相似， 是極易被吸收的護膚成分。 所以說米酒對女性有如此大的吸引力和米酒的美容護膚功能是分不開的。

2.促進消化

在懷孕期的孕婦由於身體不方便因而運動是比較少的，

於是出現像話不良的現象， 但如果孕媽咪能夠適量的喝一些米酒的話就能促進孕婦消化了。 米酒能刺激消化腺地分泌， 增進食欲， 有助消化。 而且米經過釀制， 營養成分更易於人體吸收， 因而對於消化不好的孕媽來說米酒真是促進消化的聖品。

3.增強記憶力

孕媽們可能平時只是覺得米酒好喝但是卻不知道米酒還具有增強記憶力的功效。 米酒中的一組酶抑制劑可以降低大腦中另一組會影響記憶力的酶的活力， 從而起到增強記憶的作用。 但一定要注意， 不要過量飲用， 否則會起到相反效果。

4.補充營養

米酒只要是以糯米或是粳米或者是玉米為原料， 所以米酒中包含了這些物質的營養成分， 而且米酒在發酵過程中產生了葡萄糖、糊精、甘油、醋酸、礦物質等營養物質。 所以說孕媽咪能適當喝米酒的話能補充多種營養物質， 使自己和寶寶的營養得到等全面的、更均衡的提供。

過量喝米酒對孕婦的壞處

正常情況下懷孕期間的身體保健要順應“經前喜熱，

經後喜涼;產前喜涼， 產後喜熱”的原則， 會有利於身體的健康， 而米酒是一種熱物， 而且含有酒精， 過量飲用米酒， 酒精可通過胎盤進入胎兒的體內， 使嬰而大腦分裂受阻， 導致其發育不全， 並可造成中樞神經系統發育障礙， 會造成胎兒畸形和智力低下， 影響大腦和神經發育。

孕婦喝米酒的注意事項

1、 身體畏寒的、有腰酸背痛感的孕婦食用米酒時以熱飲為佳。

2、 對於那些心情比較抑鬱的孕媽們來說， 加雞蛋煮出來的米酒效果更好。

3、 雖然米酒酒精含量低， 但是後勁足所以孕婦飲用米酒一定要適量， 不可多喝。