口幹口渴口苦怎麼辦

當我感覺口幹口渴口苦的時候， 從中醫的角度上來說， 我們是上火了， 屬於肝膽之火。 還有一些其他的原因也會引起口幹口渴口苦， 比如說消化不良、口腔疾病、過度疲勞等等， 當我們出現這症狀時不要盲目的自行用藥， 因為如果不能有效的對症治療， 還可能會加重病情的發展。

經常感到口幹口苦怎麼辦

1、飲食要相對清淡， 避免吃生冷， 刺激性， 有臭味（如蒜， 蔥， 韭菜， 臭豆腐等）及不易消化的， 油膩的（高蛋白， 高脂肪）食物；每天吃250毫克的維他命C。

2、戒煙戒酒， 多飲水， 人體每天會消耗大量的水分， 及時補水；用餐完後， 刷刷牙齒、舌頭， 同時也使用牙線剔除牙縫裡的肉屑、菜渣， 清除牙縫的污垢。

3、適當運動， 從而促進消化功能的正常運轉， 尤其是腦力工作者， 運動要加強， 而且要有規律性。 進餐時， 應儘量少考慮工作的事情。

4、“綠色飲料”是對抗口臭的最佳方法， 並且可以利用葉綠素作為漱口水，

5、患有慢性疾病的人應在醫生的指導下， 針對病因治療引起的口苦。

口幹口苦的食療方法

1、蓮子湯

做法：蓮子30克（不去蓮心）， 桅子15克（用紗布包紮）， 加冰糖適量， 水煎， 吃蓮子喝湯。

2、豬肝

做法：豬肝1付， 菊花30克（用紗布包好）， 共煮至肝熟， 吃肝喝湯。

3、綠豆粥

做法：石膏粉30克， 粳米、綠豆各適量， 先用水煎煮石膏， 然後過濾去渣， 取其清液， 再加入粳米、綠豆煮粥食之。

4、梨水

做法：川貝母10克搗碎成末， 梨2個， 削皮切塊， 加冰糖適量， 清水適量燉服。

5、豬腰

做法：豬腰2只， 枸杞子、山萸肉各15克， 共放入砂鍋內煮至豬腰子熟， 吃豬腰子喝湯。

從醫學角度講， 口幹口渴口苦是乾燥綜合症的一個重要表現， 就是喝很多的水也不能緩解口幹口渴口苦的症狀， 同時還有吞咽困難的情況， 這是一種非常嚴重的疾病， 大家一定要引起重視， 如果不能及時治療， 病情發展嚴重會對我們的生命造成威脅。