寶寶斷奶後吃什麼 鍛煉寶寶的吞咽功能

導讀：寶寶斷奶後吃什麼?寶寶斷奶後吃什麼的確成了媽媽們最關心的問題， 吃什麼才能給寶寶補充營養呢。 下面四季養生網小編來告訴您， 寶寶斷奶後吃什麼。

寶寶斷奶後吃什麼：

1、在寶寶斷奶後， 每天要喝500-600ml的奶粉， 分早中晚三次， 保證基礎營養。 在喝奶粉的同時， 每次一小碗有營養的輔食就能保證寶寶生長發育的需要了。

2、寶寶的食物的顆粒要細小， 口感要嫩滑， 因此菜泥、果泥、肉泥等“泥”狀食品是最合適的。 這不僅鍛煉了寶寶的吞咽功能， 還讓寶寶熟悉了各種食物的天然味道， 養成不偏食、不挑食的好習慣。

3、土豆泥就是非常好的一款輔食， 使用蒸攪一體機做起來也非常簡單。 我們取土豆一隻， 去皮切塊兒， 放入料理杯;在蒸攪一體機的水槽中加入50ml水， 蒸制5分鐘;將料理杯翻轉放置在底座上， 調至攪拌檔攪拌兩三次， 每次五秒左右， 一杯土豆泥就做好了!

4、你也可以用同樣的方法變著花樣做各種“泥”狀食品， 需要注意的是， 斷奶初期所有的輔食一定要保證完全熟透， 最好蒸制保證食物營養不流失， 同時避免使用過多調味品。

5、把做好的土豆泥盛入小碗中， 可以挑選圖案可愛、或者上面有故事的小碗， 寓教於樂。 做好的土豆泥要儘快喂給寶寶吃， 可以挑選易於抓握的可愛湯匙， 嘗試讓寶寶自己抓著湯匙吃飯。 注意湯匙要挑選末端比較柔軟的材質， 保護寶寶嬌嫩的牙齦!

6、7到9月齡時， 可以讓寶寶從半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物了， 比如面粥、碎菜粥等等;12月齡時， 大多數寶寶已經逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食了。

7、寶寶長到十二個月以上， 一次可以給寶寶吃不同種類的輔食，