寶寶入睡困難原因有哪些？

寶寶睡覺這個事情是很多媽媽每天都煩惱的問題， 尤其是寶寶入睡困難讓媽媽們發愁的問題， 那麼媽媽們知道寶寶問什麼會出現入睡困難呢這個的情況， 要用什麼樣的方法來一點一點的改善寶寶入睡狀態， 讓寶寶自己就乖乖睡覺， 找到原因就會很好的解決寶寶入睡的問題， 寶寶入睡困難原因的有以下幾個方面：

睡眠條件：被子太厚、出汗太多、尿布濕了或太緊等等， 都會讓寶寶睡得不舒服， 甚至一直哭鬧；

肚子餓：寶寶年齡小， 對他來說， 吃飽才是硬道理。 如果寶寶睡前沒有吃飽， 肯定會不願意睡覺；

缺乏維生素D：新生兒晚上不睡覺還可能是因為缺乏維生素D， 沒有了維生素D， 媽媽乳汁中的鈣不能有效的吸收， 影響孩子睡眠，

生病：晚上睡不好， 可能是因為寶寶的身體出現了異常， 生病是常見的原因。 這種情況媽媽可要留心了， 如果發現哭吵厲害或精神特別萎靡， 就要及時帶寶寶去醫院檢查身體；

白天睡太多：每天睡眠總時間是相對固定的， 如果白天睡太多夜間就可能睡得少甚至還會影響睡眠品質。

母乳寶寶的戀奶。 (這個很多母乳寶寶都存在的情況)

晚上一定要餵奶的話， 要注意： 儘量保持安靜的環境。 當晚上餵奶或換尿布時， 不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。 這樣， 當喂完奶會換完尿布後， 會容易入睡。 逐漸減少餵奶的次數， 不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。