一分錢不花就能治好你的老胃病
慢性胃病多為淺表性胃炎和萎縮性胃炎， 其中大部分人屬於淺表性胃炎， 占比達到70~90%。 常見症狀有噁心、嗝氣、消化不良等， 部分人還伴隨有腹脹、腹痛等症狀。 對於常見的淺表性胃炎， 常見的食療， 很有效， 做法也簡單。
普通的常見的噁心、反酸以及消化不良等， 並非都屬於胃炎， 這是一個量變導致質變的過程， 這些不良症狀長期積攢， 回導致脾胃功能下降， 才導致了常見的慢性胃炎的情況。
食療方：養胃粉
治胃病不用花錢， 只要你家裡有這些食材即可， 好簡單的
材料：糯米500g、粳米250g、生薑10g、小茴香30g、陳皮15g
做法：
1、分別將食材炒香， 放好；
2、炒香或碾成細分， 混合均勻， 即可食用。
3、可幹吃， 也可沖熱水飲用， 每天食用量在200g即可。
治胃病不用花錢， 只要你家裡有這些食材即可， 好簡單的
大米有很好的養胃健脾功能， 糯米補中益氣， 小茴香溫中散寒， 止痛；乾薑散寒， 止痛；陳皮利濕健脾。 五味食物配伍使用， 可補養脾胃， 驅散風寒， 對脾胃虛寒慢性胃炎， 具有非常好的食療效果。
這個食療方對常見的淺表性胃炎效果好， 堅持食用就能取得很好效果。 不過有些特殊情況要額外注意， 就是慢性胃炎要注意檢查幽門螺旋桿菌， 一般胃炎患者有80%以上都是幽門螺旋桿菌攜帶者，
食療方：丁香養胃粥
治胃病不用花錢， 只要你家裡有這些食材即可，
材料：粳米、丁香茶葉， 各適量
做法：
1、用冷水浸泡丁香茶葉1小時；
2、取出茶渣， 留茶水待用；
3、將粳米洗淨放入鍋中， 加入丁香茶水熬煮成粥；
4、亦可將茶葉放入鍋中一起熬煮， 能更好吸收營養。
丁香茶葉， 在《本草綱目》中有記載， 它能溫中降逆、暖胃、去除胃寒。
