蕨麻的功效有哪些？

最近蕨麻這種東西越來越火了， 是一種名貴的東西， 這種東西主要生長在西北一帶， 所以來西北遊玩的人值得擁有， 那麼蕨麻的功效有哪些？

蕨麻是一種很有營養價值的東西， 它能夠治療貧血， 促進血液裡紅細胞的生成， 進而促進血液迴圈， 另外， 蕨麻裡面還有大量的鈣和鋅等維生素， 對人體健康是非常有利的， 還有另外的神奇功效那就是， 健脾健胃， 活血化瘀， 所以氣血不足的人也可以食用， 它還有另外一個名字， 那就是人生果， 從名字中就可以得出， 它還能延年益壽， 就像西遊記裡面的唐僧肉一樣。