哪些果蔬可快速祛除痘痘

純天然無污染， 既美味又健康， 關鍵從內在調節， 使痘痘無生長的土壤和環境。 愛美不僅僅是女生的天性， 有痘痘的男士不愛用用護膚品， 但也不會拒絕天然又簡單的美顏方式吧。

1. 無花果

無花果， 性甘、涼。 味道甘甜香糯， 細膩嫩滑， 又沒有核， 吃起來方便， 感覺又很溫和。 它的營養豐富而全面， 不過它在眾果之中， 它並不突出， 甚至很多時候被人遺忘。 現在它的用武之地越來越多了， 尤其是它在美顏中的功效。

無花果含有多種維生素， 有較高的果糖、果酸、蛋白質還有澱粉酶超氧化岐酶， 即SOD（有抗衰老作用）。

它歸肺、胃、大腸經， 具有清熱生津、解毒消腫的功效。 尤其適用于那些應體內有熱毒， 痘痘紅腫的人。 《滇南本草》雲：敷一切無名腫毒， 癰疽疥癩癬瘡， 痘瘡破爛；調芝麻油搽之。

2.番茄

番茄， 即番茄， 也被人們譽稱為“愛情果”， 番茄味酸、甘， 性微寒， 無論是生吃還是熟吃都很美味， 生吃能補充維生素C， 熟吃能補充抗氧化劑番茄可助消化， 潤腸通便， 防止便秘， 促進及時排出毒素。 番茄含胡蘿蔔素和維生素A、C， 有祛雀斑、美容、抗衰老、護膚等功效， 治真菌、感染性皮膚病， 所以有了它， 降伏臉上難纏的痘痘自然不在話下嘍。

3.荸薺

荸薺味甜多汁， 清脆可口， 自古有地下雪梨之美譽。 荸薺既可作為水果， 又可算作蔬菜。 相信當削掉紫黑色的外皮， 裡面潔白的果肉呈現在你面前時，

不難聯想到白嫩細緻的皮膚吧， 不錯， 荸薺有良好的美容作用。 荸薺甘、寒， 歸肺胃經， 由於清熱瀉火， 能夠清除肺胃熱毒， 體內沒有積熱， 毒火也不會上攻頭面， 自然就能除痘啦。 此外， 荸薺還能涼血解毒， 很多男生的痘痘都是又大又紅， 甚至顯得整個臉都紅腫， 這是因為平時吃了太多上火的東西， 加上熬夜， 青春期本來就油脂分泌旺盛， 血液中積聚過多的熱毒時就會通過痘痘表現出來。 而荸薺恰巧有涼血解毒的功效， 給你的血液注入一股清涼之氣， 痘痘就偃旗息鼓了。

告訴你們一個小秘密哦， 用荸薺搽臉不但能消痘， 而且能除痘印， 趕快試試吧。