海馬小米粥的功效與作用

隨著生活的不斷加快和進步， 很多養生的產品就慢慢出現了， 就算在家裡我們也可以進行養生。 比方說養生粥就是一種可以調養體力， 抗禦外部疾病的好方法。 就下來本文就為大家介紹一下海馬小米粥的功效和做法。

海馬小米粥

【來源】 《千家食療妙方》

【原料】 海馬粉3克， 小米、紅糖適量。

【製作】 小米煮粥， 粥成加紅糖， 用粥送服海馬粉。

【用法】 每日1-2次， 將海馬粉用小米粥送下。

【療效】 調經， 催產。 適用於胎產不下， 婦女血崩。

如果你感覺自己最近抵抗力下降， 心情很煩躁， 時不時的就發脾氣。 那麼這個時候不妨喝一些海馬小米粥，